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경기에서 집중력이 무너진 순간 2026.10.15해당카페글 미리보기
먼저 확인하고 어떤 움직임에 반응할지 선택하는 과정도 중요하다. 이를 선택적 주의(selective attention)와 주의 조절(attentional control)의 관점에서 설명할 수 있다. 격투기 선수의 지각·인지 능력을 분석한 Russo와 Ottoboni의 체계적 문헌고찰...
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나이 들면 시간이 빨리가는 이유 2026.09.18해당카페글 미리보기
比, 시간 대비 효율성)'를 중시하는 문화도 시간이 빨리 간다고 느끼게 하는 요인이 된다. 주의력 자원 이론(注意力資源理論, Attentional Resource Theory) 나이가 들면 주의력 자원(attention resource)이 감소한다. 이는 마치 젊었을 때 어려운 일을 할...
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사념처의 몸 관찰의 공통 부분(후렴구)에 관한 뇌과학의 해석 2026.08.18해당카페글 미리보기
신경망을 통해 공간 및 신체 도해(Body Schema)를 유연하게 재구성한다. 2. "생각을 몸에 둔다"와 주의 네트워크 (Attentional Networks) 불교적 의미: 마음이 과거와 미래의 번뇌로 떠돌지 않도록 현재의 신체 감각에 단단히 붙들어 매는 것이다. 뇌과학...
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불교 선정 사상의 핵심 심리 작용: 심(尋)·사(伺)와 희(喜)·낙(樂)의 구조적 해설 및 수행론적 의의 2026.07.26해당카페글 미리보기
과학적 관점에서 재해석할 때, 심(尋)과 사(伺)는 명상 대상에 주의를 기울이고 유지하는 능동적 상의하달식 주의 통제(Top-down attentional control) 과정에 해당한다. 이 인지적 통제 과정이 안정화되면 뇌의 보상계 체계가 활성화되면서 세로토닌...
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Re:: '늙지 않는 몸' 커피(카페인)에 대한 관점. 애릭 토플이 간과한 문제들!! 최신논문 탐구 2026.06.30해당카페글 미리보기
Homeostatic): 카페인 섭취 시: 명확한 각성 향상 benefit 없음 (습관적 내성 때문으로 보임). 금단 시: 저녁에 졸음 ↑, attentional lapses ↑, 낮잠에서 수면 압력(sleep propensity) ↑ (polysomnography 지표). 이는 시간대와 무관하게 나타남. EEG...
