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比, 시간 대비 효율성)'를 중시하는 문화도 시간이 빨리 간다고 느끼게 하는 요인이 된다. 주의력 자원 이론(注意力資源理論, Attentional Resource Theory) 나이가 들면 주의력 자원(attention resource)이 감소한다. 이는 마치 젊었을 때 어려운 일을 할...

신경망을 통해 공간 및 신체 도해(Body Schema)를 유연하게 재구성한다. 2. "생각을 몸에 둔다"와 주의 네트워크 (Attentional Networks) 불교적 의미: 마음이 과거와 미래의 번뇌로 떠돌지 않도록 현재의 신체 감각에 단단히 붙들어 매는 것이다. 뇌과학...

과학적 관점에서 재해석할 때, 심(尋)과 사(伺)는 명상 대상에 주의를 기울이고 유지하는 능동적 상의하달식 주의 통제(Top-down attentional control) 과정에 해당한다. 이 인지적 통제 과정이 안정화되면 뇌의 보상계 체계가 활성화되면서 세로토닌...

Homeostatic): 카페인 섭취 시: 명확한 각성 향상 benefit 없음 (습관적 내성 때문으로 보임). 금단 시: 저녁에 졸음 ↑, attentional lapses ↑, 낮잠에서 수면 압력(sleep propensity) ↑ (polysomnography 지표). 이는 시간대와 무관하게 나타남. EEG...

DAN을 강화하여 전체 네트워크 균형을 회복시킴 이 Figure는 후방 대상 피질(PCC)이 넓은 주의(Broad Attentional State)와 좁은 주의(Narrow Attentional State)에서 어떻게 다르게 작동하는지를 동적 시스템(dynamic systems) 관점으로 설명한 개념도...

neuroS/T)을 동원하여 인간의 생체 리듬, 각성 상태(Arousal states), 혹은 특정 정보에 주의를 기울이는 뇌의 게이트(Attentional gating)를 교란합니다. 이를 통해 개인이나 집단의 의사결정 능력을 생물학적 단계에서부터 저하시키거나 변형합니다...

논문 (Reconstructing and deconstructing the self) 제공한 개념: 이 논문에서 명상의 인지 메커니즘을 주의 집중(Attentional), 해체(Deconstructive), 재구성(Constructive)의 3대 가문으로 분류했습니다. 2. 모델 A, B, C 조합의 실제 출처 (임상 및...

Tentative evidence suggests that increases in delta and beta oscillations during meditation may be linked to attentional processes (Lee et al., 2018; Lomas et al., 2015). Increases in gamma oscillations may reflect an altered state of...

fMRI 연구 (metyrapone block 후 pulsatile vs. constant hydrocortisone replacement)에서도 insula–striatum–amygdala network와 attentional bias가 pulsatility에 의해 조절됨이 확인되었다. 4. 질환과의 연관성: Maladaptive chronic exposure...