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변비로 인한 피부 트러블 장 건강과 피부의 관계 2025.11.13
지지 않아 피지 분비가 늘고, 피부가 번들거리거나 트러블이 생길 수 있습니다. 이처럼 장과 피부는 ‘장-피부 축(gut-skin axis)’을 통해 서로 영향을 주고받습니다. 장이 깨끗하면 혈액 순환이 원활하고 염증 반응이 줄어 피부도 맑아집니다. 반대로...
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이런 키보드가 요즘 마음이 가요 2023.12.07
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먹는 귤 대신 이 귤로 겨울 보냅니다 2023.12.15
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