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名言 名句에 感銘받고 2024.03.08해당카페글 미리보기
있어 좋다고 한다. 땅콩에는 다량으로 함유된 비타민 E가 노화를 방지하여 피부미용에 좋다. 땅콩에는 비타민B와 레시틴, 필수아미노산인 라이신이 풍부해 머리를 좋아지게 하여 아이들과 정신노동을 하는 사람들에게 좋다. 나이아신이 다량함유되어 간...
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#빌^게이츠 등 Globalist 악당들의 정체와 인공 코로나를 퍼뜨리고 신종 백신을 접종시키는 목적(24.8.30보완) 2024.08.25해당카페글 미리보기
팬데믹, 라이신(독성분) 백신 배급(이미 준비돼 있다) [영상(9분)] https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=mondakjn&logNo=222529125843&proxyReferer=undefined ======================== ■ 아래 영상(2개)은 코로나 바이러스 팬데믹과 백신...
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콩의 건강여행 (최청) 2024.09.19해당카페글 미리보기
부족한 라이신이 많은 반면 콩에 부족한 메치오닌은 쌀에 많으므로 이를 조화 있게 먹을 수 있는 방법이 바로 쌀에다 콩을 넣는 콩밥, 콩을 물에 불려 삶은 뒤 갈아서 걸러낸 물에 쌀을 넣어 익힌 콩죽이다. 이 얼마나 균형이 잘 맞는 식품배합인가. 또한...
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☆건강정보☆ 2024.09.16해당카페글 미리보기
비타민B 복합체는 피부와 머리털, 눈, 간 건강을 위해 꼭 필요한 영양소다. 또한 신경계가 적절하게 기능하도록 돕는다. 달걀에는 이런 비타민B군이 풍부하게 들어있다. 6. 두뇌를 보호한다 달걀은 두뇌 음식이다. 달걀에는 세포막의 구성 요소...
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계란을 매일 먹으면 몸에 무슨 일이 일어날까? 2024.08.21해당카페글 미리보기
따르면, 라이신은 장기적인 불안과 급성 스트레스를 감소시키는 것으로 나타났다. 하버드 헬스에 따르면 계란에서 발견되는 아연은 불안감을 낮추는 것과도 관련이 있다고 한다. 염증 수치 감소 만약 만성 염증과 싸우고 있다면, 항염증 식단을 먹는 것이...