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[마감!]5월 티벳/티베트여행 자가운전 칭짱열차-E.B.C-카일라스(수미산)-구게왕국-창탕고원 대장정 23일 2026.01.23해당카페글 미리보기
4인실) ◈ 식사 : 조식-호텔식 / 중식-현지식 / 석식-현지식 ◈ 제14일 06/10(수) 쥬투룩북(Zutul-puk)-다르첸(Tarchin)-빠얼(Baer)-짜다(Zanda)-짜부랑(Zhaburang) -이른새벽 기상 후 -카일라스 트레킹의 종점 찻집까지 트레킹(약 2시간 소요) -차량으로...
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[일반] 야야 조짐이 이상하다 2026.04.30해당카페글 미리보기
오픈 AI 문제도 터지고 AI 등 기술자들 나가고, 해고 숫자도 팍팍 늘고 스위스 Baer 은행 등등 망하는 것도 사모 펀드 문제 커지는 것도 큰손 사주들 주식 파는 것도 곡물 가격, 기름값 오르는 것도 그렇고 미 국회와 백악관에서 한국 문제 심각히 다루는...
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'죽음의 키스': 미국이 스위스 상업은행을 파산시킨 과정 2026.04.21해당카페글 미리보기
했다"고 말했다. 바르는 또한 스위스 사모 은행 업계에서 쌓은 인맥을 활용하여, 경력 초기에 근무했던 율리우스 베어(Julius Baer)의 전 동료들을 포함해 MBaer의 초기 팀을 구성했습니다. MBaer는 전성기 시절 약 1,000명의 고객을 보유했습니다. 하지만...
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명상에서의 부작용 이해 2026.05.21해당카페글 미리보기
수행이 변곡점을 지나면 긍정적 효과가 부정적으로 전환될 수 있음을 밝히며, 균형적인 실천의 중요성을 강조했다. 또한 베어(Baer)은 마음챙김 기반 접근(Mindfulness-Based Interventions)에서 발생할 수 있는 부작용을 최소화하기 위한 가이드 라인을...
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[온라인상담: 초등딸 강박증] 한국아동청소년심리상담센터 2026.04.10해당카페글 미리보기
박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中) *참고문헌 Stewart, S. E., Rosario, M. C., Baer, L., Carter, A. S., Brown, T. A., Scharf, J. M., Illmann, C., Sukhodolsky, D., Katsovich, L., Rasmussen, S., Goodman...
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스몰토크 2026.03.17해당카페글 미리보기
behavior, social skills, or psychological well-being. A frequently used,4-item Small Talk Scale was developed by Baer et al. (2020) to measure frequency of, for example, "water cooler" talk with coworkers. Frontiers +3 Below is a...
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마음챙김 기반 프로그램 - MBCT 2026.04.14해당카페글 미리보기
2006). 이 밖에도 아동의 우울, 불안 및 행동증상(Semple et al., 2006), 노인의 우울 재발(Smith et al., 2007)과 섭식장애(Baer et al., 2005a, 2005b)에도 긍정적인 효과를 보여주었다. 국내에서 보고된 MBCT 관련 연구에서도 다양한 효과가 검증되었다...
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마음챙김의 개념 2026.02.24해당카페글 미리보기
아니라 내적인 정신적 사건으로 지각하는 능력 또는 자신을 생각과 감정에서 분리하고 거리를 두는 능력으로 정의했다. Baer(2006)은 지속적인 내적·외적 자극의 흐름을 그것들이 일어날 때 비 판단적으로 관찰하는 것이라고 정의했고, Brown et al.(2007...
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마음챙김명상(MBSR)이 암 환자들의 통증과 불안에 미치는 효과 2025.12.28해당카페글 미리보기
Mindfulness Skills; KIMS) 본 척도는 마음챙김의 수준을 평가하기 위해 사용되었다. 본 척도는 Kenturky 마음챙김기술 척도(Baer et al., 2004)의 39문항을 Kim JM(2006)가 한국어로 번안하고 문항의 표현을 자연스럽게 수정한 것이다. 켄터키 마음챙김...
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