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BCAA 효과 섭취 방법 운동전 운동후 2024.10.26해당카페글 미리보기
BCAA: , 섭취 방법, 운동 전후 섭취 비교 BCAA(Branched-Chain Amino Acids, 분지쇄 아미노산)는 근육 성장과 회복에 중요한 역할을 하는 필수 아미노산입니다. 운동을 하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 BCAA, 어떻게 섭취해야 를 극대화할 수 있을까요...
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[오픈채팅방 질문 공유][영양학] 요소회로/bcaa 2024.11.16해당카페글 미리보기
한분자는 아스파르트산에서, 또 한분자는 암모늄이온에서 받는다고해야되나요? 아니면 글루타민 또는 글루탐산의 아미노기에서 유래된다고 해야하나요? 2.bcaa는 근육 이외의 조직에서도 대사 가능한걸로 아는데, 어디에서 진행되나요?ㅠㅠ(못찾겠습니다ㅠㅠ)
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단백질 보충제 BCAA BCAA 복용법 2024.10.24해당카페글 미리보기
근육의 성장과 회복를 돕는 BCAA 가이드: 과학적 근거와 실제 사용자 리뷰 BCAA는 운동선수와 건강 유지에 관심 있는 사람들에게 인기 있는 보충제입니다. 분지사슬 아미노산(Branched-Chain Amino Acid)의 약자로, 류신(Leucine), 이소류신(Isoleucine...
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Bcaa 근육통에 효과 없나요? 2024.09.16해당카페글 미리보기
마신거랑 안마신거랑 잘 때 근육통 차이가 있는 것 같기두 해서… 한번 통으로 사서 먹어볼까..생각중입니다 단백질 쉐이크는 따로 안먹고 있슴다
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단백질 보충제 BCAA 효과 부작용 BCAA 효능 섭취 방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
근력 운동 필수템! BCAA 완벽 가이드: 효과, 부작용, 섭취 방법까지 ( 포함) BCAA는 근력 운동을 하는 분들에게 익숙한 단백질 보충제입니다. 근육 성장과 회복에 도움을 주는 것으로 알려져 있지만, 과연 어떤 효과와 부작용이 있을까요? 그리고 어떻게...
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bcaa와 당뇨 연관관계 2024.02.19해당카페글 미리보기
요새는 타먹는 보충제보다는 더단백이 같은 음료로 섭취를 많이 하고 있는데 여기에는 bcaa가 4g에서 5g정도가 있더라구요 보통 하루에 2번에서 3번 정도 마십니다 간편해서 틈틈이 마시고 있는데 bcaa가 당뇨에 안 좋다는 이야기 있어서 웨게분들에게...
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BCAA, 아미노산, 단백질 차이 알고먹자! 2023.10.12해당카페글 미리보기
도움을 주는 아미노산은 운동능력 향상과 피로회복 등 우리몸에 필요한 영양소입니다. 하지만 몸 속에서 함성되지 않는 BCAA 필수아미노산을 추가로 먹는것은 괜챦지만.. 특정 아미노산만 BCAA만 먹어서는 별 효과가 없습니다. 단백질은 20개의 아미노산...
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최적의 BCAA밸런스 아미노디라이프와 함께 하세요 2023.11.01해당카페글 미리보기
에 아미노디라이프 한 포 타서 운동 전 후 섭취해주세요. 근 손실 방지와 수분보충 한 방에 잡으시고 건강한 하루되세요🙏 ㅡ주원료 ㅡ 💙Bcaa 💙비타민 💙마카 💙아르기닌 💙옥타코사놀 💙마그네슘 https://smartstore.naver.com/d__life/products/5555920299...