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다이어트 일주일 16. 2017.04.07해당카페글 미리보기
공기+진미채무침. (돈가스 소스는 양을 저렇게 만들어 놨다는 겁니다.) 물 9컵 운동 운동 없음. 2일. 일. 식사 기상 후 구운 아몬드15개+따뜻한 물3컵 아침 : x 점심 : 야채샐러드(양상추+양배추)+닭가슴살1+고구마1+표고1줌+발사믹(식초+오일(각1)) 간식1...
