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bmi (비엠아이) 뜻 비만 측정법 bmi 지수 정상범위 비만 고도비만 2025.01.26해당카페글 미리보기
m²) 예를 들어, 키가 170cm(1.7m)이고 몸무게가 70kg인 사람의 BMI는 다음과 같이 계산됩니다. BMI = 70 ÷ (1.7)² ≈ 24.2 BMI 지수와 건강: BMI 지수에 따라 건강 상태를 다음과 같이 평가할 수 있습니다. 저체중: 18.5 미만 정상: 18.5 ~ 24.9 과체중...
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남자 여자 평균 키 몸무게, 표준 체중 계산기 (BMI 계산하기 정상지수 뜻, 저체중 비만) 2025.01.25해당카페글 미리보기
건강한 범위 내에 있는지 확인하여 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 체중 조절 목표 설정: 체중 감량 또는 증량을 목표로 할...식단을 계획할 수 있습니다. 표준 체중 계산 방법 (BMI) BMI(체질량 지수)는 키와 몸무게를 이용하여 비만도를 간단하게...
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BMI 계산하기: 남녀 정상 지수와 계산법 알아보기 2024.10.03해당카페글 미리보기
몸무게가 65kg인 사람의 BMI는 다음과 같이 계산됩니다: ``` BMI = 65 / (1.7 × 1.7) ≈ 22.49 ``` ## 남녀 BMI 정상 지수 BMI 정상 범위는 성별에 관계없이 동일하지만, 체지방 분포와 근육량의 차이로 인해 해석에 약간의 차이가 있을 수 있습니다...
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체질량지수 BMI 정상지수 계산하기 나의 비만도는? 2025.01.18해당카페글 미리보기
체질량지수(BMI)**는 간단한 계산을 통해 자신의 체중이 건강한 범위 내에 있는지 확인할 수 있는 지표입니다. BMI는 키와 몸무게를 이용하여 계산하며, 비만 여부를 판단하는 데 널리 사용됩니다. BMI 계산 방법 BMI를 계산하는 공식은 다음과 같습니다...
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지방간 원인, 증상, 치료까지 비알콜성지방간 (체질량지수 계산법) 2025.01.18해당카페글 미리보기
지방간의 비알코올성 지방간의 는 근본적인 원인을 해결하는 데 중점을 둡니다. 생활습관 개선: 체중 감량: 체질량지수(BMI)를 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단: 과도한 지방 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취...
