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여자 평균 체지방률 여자 체지방률 계산법 2025.01.26해당카페글 미리보기
계산기가 온라인에서 제공되고 있으며, 키, 몸무게, 나이 등의 정보를 입력하면 체지방률을 추정해 줍니다. bmi.calculate.kr 체지방률 계산기 예시 건강한 체지방률을 위한 노력 균형 잡힌 식단: 과도한 탄수화물 섭취를 줄이고, 단백질과 채소를 충분히...
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비만도 계산 어떻게 할까? BMI 뜻 알아봐요. 2025.01.26해당카페글 미리보기
차 고려 X: 나이, 성별, 인종 등 개인차에 따른 차이를 고려하지 않습니다. 더 한 건강 상태 확인을 위해서는? BMI 외에도 허리둘레, 체지방률 등 다양한 지표를 함께 고려하여 자신의 건강 상태를 종합적으로 판단하는 것이 좋습니다. 한 건강 상태를...
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BMI 계산하기: 남녀 정상 지수와 계산법 알아보기 2024.10.03해당카페글 미리보기
있습니다: - 근육량이 많은 사람은 실제보다 BMI가 높게 나올 수 있습니다. - 노인의 경우 근육량 감소로 인해 BMI가 실제 체지방률을 반영하지 못할 수 있습니다. - 임산부나 성장기 아동에게는 적용하기 어렵습니다. ## 건강한 BMI 유지하기 건강한 BMI...
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여자남자 BMI 정상지수 계산법 체질량지수가 비만의 기준일까 2025.01.18해당카페글 미리보기
없습니다. 하지만, 동일한 BMI 값이라도 남성과 여성의 체지방 분포는 다를 수 있습니다. 따라서, BMI 외에도 허리둘레, 체지방률 등을 함께 고려하여 체형을 평가하는 것이 더욱 합니다. 비만 판단 시 고려해야 할 요소 체지방률: BMI는 단순히 체중과 키...
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언니들 체지방률 어케돼? 2024.08.31해당카페글 미리보기
나 ..160에 55키론데 체지방률 35프로임.. Bmi는 정상인데 머가 암튼 비만이야 근육량은 19kg 살빼니까 1키로 없어짐 ㅠ 근데 체질 자체가 팔다리는 얇고 배랑 가슴에만 찌거든 E~f컵 사이야 극혐 운동도 두달째 다니고 잇는데 근육량은 그대로야.. 그니까...
