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향나무아카데미 5월 Healing workshop 안내드립니다. [자기 돌봄 몸 챙김(Bodyfulness)] 정신과 몸은 하나입니다. 나의 호흡과 움직임으로 나를 바라보고 이해해봅니다. 일시:2023년 5월21일(일) 10시~13시 장소:향나무 미술심리연구소(예정) 안내자...

이 중요한 물음에 함께 고민해 보실 분들과 < 이제 몸을 챙깁니다 > 책 읽기를 합니다. ​ 4주간의 책읽기와 몸챙김(bodyfulness) 실습을 통해서 나의 몸과 새로운 관계를 맺어 보세요!! ​ ​ ​ 이 프로그램만의 장점 : 책을 읽고 머리로만 아는데서 그치지 않고...

트라우마의 소매틱심리치료 전문가이십니다. 우리나라에는 ‘Getting our bodies back'(몸으로 떠나는 여행, 한울), ’Bodyfulness‘(바디풀니스, 한울)가 소개되어있습니다. 이번에는 소매틱 개입의 철학적 관점을 나누어주십니다. 2)바니 골드스타인 SP...

요즘 Bodyfulness 이야기 많이 하죠?^^ 치유자로서 기공명상을 접목한다는 건 치유자 자신과 자신을 찾아오는 내담자들에게 어떤 의미가 있을까요?^^ 함께 이해하고 경험해보는 시간 가져보겠습니다. https://m.blog.naver.com/happytalent/223271114569...

시간을 가져보려고 합니다. ​ ​ " 당신은 자신의 몸을 어떻게 대하고 계신가요?" ​ 이 중요한 물음에 대해 함께 고민해 보실 분들과 책 읽기와 더불어서 '몸챙김 (bodyfulness) 실습'을 합니다. ​ 4주간의 몸챙김을 통해서 나의 몸과 새로운 관계를 맺어...

KSPI) 소장 명지대학교 예술심리치료학과 겸임교수 대한무용동작심리치료학회(KSDMP) 회장 [몸이 나를 위로한다: Bodyfulness] 저자 Session 3. 친목도모 네트워킹 / 레크리에이션 (다양한 선물 지급) Session 4. 노이경 교수님과의 토크콘서트 - 주요...

확신한다. 몸이 움직이면 감각이 달라지고 마침내 삶도 바뀐다. 문요한(정신건강의학과 전문의) 작가 역시 “몸챙김(bodyfulness)이 이루어지면 마음챙김 (mindfulness)이 이루어지고, 마음챙김(mindfulness)이 이루어지면 삶챙김(lifefulness)이 이루어...

모든 자극에 대해 그 경험에 개입하지 않고 순수하게 관찰, 혹은 의식하는 것이다.⑻ 그런 의미에서 마음챙김 명상은 몸챙김(bodyfulness)도 포함된다. 호흡, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각 같은 경험과의 접촉과 그것을 객관적으로 인지하는 '바라봄'을...