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때문인지 패딩 팬츠의 패딩이 얇아져서 그런 것인지, 무엇이 문제인지 모르겠다. 사위가 크리스마스 선물로 Brooks 안장을 사주어서 Brompton 자전거에 따라온 안장 대신 사용하고 있는데 그것이 문제인가? Brooks 안장은 제일 편한 안장으로 알려져 있고...

실내 자전거, 아쿠아로빅(aquarobics) 등 다양합니다. 몸의 유연성과 균형감을 향상시키는 운동과 코어(core) 근육(복부와 몸통의 근육)을 강화시키는 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 걷기 운동은 기본적인 운동효과와 함께 보행 능력도 향상시킬 수 있어...

synapse 사이즈, L(20장)... 일반적인 스포츠 양말의 느낌이 납니다.... 여섯째, 런링화로 유명한 회사 제품입니다... BROOKS(흰색+파랑)..... 사이즈 L(17장)... running 양말이나 자전거 탈때도 아주 좋은 것 같습니다.. 저도 자전거 탈때 런 양말 자주...

저녁. Brooks에서 친구가 픽업을 와줘서 캘거리 아래쪽에 위치한 작은마을 Vulcan이란 곳으로 왔습니다. 거진 3년여 만에 친구를 만나니 너무 좋네요. 한국에서도 만나지지 않던 인연이.. 캐나다 촌구석 벌칸이란곳에 와서 인연이 또 이렇게 이어지네요.ㅋ...