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더 빨리 늙는 나쁜 습관 6가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
태운 지 불과 15분 만에 DNA 손상이 일어난다. 🍒4.빈 칼로리 식사를 한다. 영양가 없이 열량만 높은 ‘엠티 칼로리(empty calory)’ 음식을 즐겨먹는다거나 몸에 좋은 음식이라도 과식하는 생활을 한다면 건강을 보장받을 수 없다. 노화가 정상 속도보다...
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두란노식물화학물질기능성탄수화물강의 2024.07.02해당카페글 미리보기
carbohydrate)이란 지구 상의 200여 가지의 당(sugar,glyco)의 총칭. 그 중 약 10%는 기능성(functional)탄수화물. 열량(calory)은 못내고 기능만. (체지방 줄인다는 기능탄수화물과는 다른 차원) (Mannose, Sucrose, Fractose, Fucose, Galactose, Xylose...
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Listening to Fairy Tale, Kopi Tuku and JOMO✨ 2024.04.05해당카페글 미리보기
fasting yeay! I'm doing well here hehe😁 I think I ate a lot yesterday ... hehe. People say delicious food has zero calory hehehehehehehe🥰 I haven't talked about your comeback AAAAAAAAAAAAAAAAAAA I DO LOVE THE SONGS😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 AND I KNEW...
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먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다? Negative Calory Food에 대해서 알아봅시다 :D 2010.08.19해당카페글 미리보기
Negative Calory Food는 다른 말로는 '마이너스 음식'이라고도 합니다. 이것은 우리가 어떤 음식을 먹었을 때, 음식의 칼로리보다 그 음식을 소화시킬 때 더 많은 칼로리가 소모된다는 말이예요. 예를 들면, 브로콜리의 칼로리가 18kcal인데요, 이걸 먹고...
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손성원_130711_How to lose02_(avoid~listing your calory intake) 2013.07.11해당카페글 미리보기
손성원_130711_How to lose02_(avoid~listing your calory intake).mp3
