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“피곤해서 안 했더니 심장이 망가졌다”… 빼먹으면 안 될 습관, 뭐야? 2026.09.07해당카페글 미리보기
자율신경)이 활성화돼 심박수와 혈압이 오르고 혈관이 수축한다. 학술지 ‘미국심장학저널(The American Journal of Cardiology)’에 게재된 연구에 따르면 급성 심근경색 환자 3886명의 평소 분노 빈도와 발병 직전 상태를 비교했을 때, 크게 화를 낸 뒤...
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인간의 수명 추정 146~194(156세) 2026년 네이처 2026.08.28해당카페글 미리보기
Article Open access15 February 2024 Explore related subjectsDiscover the latest articles and news in related subjects. Cardiology Cell biology Introduction Contemporary geroscience pursues the ultimate goal of extending human healthspan...
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하루 몇 걸음 걸어야 건강해질까? 2026.08.27해당카페글 미리보기
이번 연구로 7000~9000보를 걷는 것만으로도 1만보를 걷는 것만큼 좋은 건강 효과를 볼 수 있고, 부상 위험 등은 낮은 것을 확인했다"고 했다. 한편, 이번 연구 결과는 미국 심장학회지 'Journal of the American College of Cardiology'에 최근 게재됐다...
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Carnivore Diet --＞ 가족성 고콜레스테롤 혈증 수준의 고지혈증 최신논문... 2026.08.10해당카페글 미리보기
2019 ACC/AHA Guideline on the Primary Prevention of Cardiovascular Disease: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J. Am. Coll. Cardiol. 2019;74:e177–e232...
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“한 끗 차이로 다른 결과”…혈압 관리에 좋은 운동vs위험한 운동 2026.08.03해당카페글 미리보기
쓰기 때문에 심폐 기능을 기르면서도 무릎·허리 부담을 줄일 수 있어서다. 학술지 ‘미국심장학저널(American Journal of Cardiology)’에 게재된 미국 텍사스대 오스틴 연구에 따르면, 50세 이상 고혈압 전 단계 또는 1기 고혈압 성인 43명이 12...
