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and mortality: long-term outcomes from the UK Biobank)는 유럽 심장예방학 저널(European Journal of Preventive Cardiology)에 실렸고 미국과학진흥회가 운영하는 포털 '유레카 얼럿(Eurekalert)'과 미국 건강매체 '헬스데이' 등이 소개했다. 하루에...

줄 가능성이 제시됐다. 사람을 대상으로 한 연구에서도 혈압 변화가 관찰됐다. 2022년 국제학술지 'Current Problems in Cardiology'에 발표된 메타분석에서는 무작위 대조시험 10건, 총 841명의 자료를 분석한 결과 퀘르세틴 보충제를 섭취한 집단의...

더운 날씨가 아닌데 땀이 난다면, 관상동맥이 막혀 심장 근육이 괴사하는 심근경색일 수 있다. ‘임상 심장학(Clinical Cardiology)’ 저널에 따르면, 심근경색 통증에 대한 보호 반응으로 교감신경계가 자극되거나, 일시적인 저혈압이 교감신경계를...

최근 연구들은 만보보다 훨씬 적은 수치에서도 건강 효과가 나타난다고 봅니다. 2023년 European Journal of Preventive Cardiology에 실린 메타분석(17개 연구, 22만6천여 명 대상, 7년 추적)에 따르면 하루 4,000보만 걸어도 사망 위험 감소 효과가...

건강이 목적이라면 굳이 ‘마라토너’가 될 필요는 없다. 2015년 ‘미국심장학회저널(Journal of the American College of Cardiology·JACC)’에 게재된 연구의 저자들은 얼마나 자주, 얼마나 오래, 얼마나 빠르게 뛰어야 하는지를 살펴봤다 연구진은...

다시 기온이 오르면 몸은 또 혈관 상태를 조절한다. 학술지 ‘국제심장학저널: 심혈관 위험과 예방 (International Journal of Cardiology: Cardiovascular Risk and Prevention)’에 게재된 연구에 따르면 일교차가 1도 커질 때 전체 심혈관질환 입원은...

Article Open access15 February 2024 Explore related subjectsDiscover the latest articles and news in related subjects. Cardiology Cell biology Introduction Contemporary geroscience pursues the ultimate goal of extending human healthspan...

이번 연구로 7000~9000보를 걷는 것만으로도 1만보를 걷는 것만큼 좋은 건강 효과를 볼 수 있고, 부상 위험 등은 낮은 것을 확인했다"고 했다. 한편, 이번 연구 결과는 미국 심장학회지 'Journal of the American College of Cardiology'에 최근 게재됐다...

혈관 안쪽 세포가 혈류 변화에 맞춰 더 잘 반응할 여지가 생긴다. ‘미국심장학회지(Journal of the American College of Cardiology)’에 게재된 연구에 따르면 수축기 혈압이 130~159mmHg인 중년·노년층 17명이 한 달 동안 저염 식단을 했을 때, 팔동맥...