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채찍’(Carrot and Stick)을 사용한다고 합니다. 당근은 어떤 행한 일에 대한 보상의 개념이라면, 채찍은 벌점이나 처벌을 뜻하는 단어입니다. 말에게는 적당한 조련 방법입니다. 그런데 사람에게 이것을 사용해 봤더니, 시간이 지날수록 보상은 더 크게...

는 뜻을 지니고 있습니다. 이 시기는 긴 겨울의 잔재였던 음의 기운이 완전히 물러나고, 대지 위에 온전한 양기가 가득 차면서 가시거리가 비약적으로 늘어나고 온 세상이 맑고 깨끗하게 보이는 자연 현상을 직접적으로 묘사합니다. 우리 선조들은 청명...

관심을 가지고 지내오다, 같은 뜻을 가진 분들과 소통하고 배우고 싶은 마음에 이곳의 문을 두드리게 되었습니다. 첫 게시글로...섭취하며 몸의 변화를 체감하고 있는 루틴입니다. 1. 아침의 해독, CCA 주스 매일 아침 **당근(Carrot), 양배추(Cabbage...

라페(Carrot Râpée)나 루꼴라 등 채소를 곁들이는 것이 좋습니다. 칼로리를 조절하며 즐기는 팁 다이어트 중이라면 버터의 양을 줄이거나, 저지방 닭가슴살 햄이나 저당 베이글 등으로 빵을 대체하는 방법도 고려해 볼 수 있습니다. 다만, 버터가 잠봉...