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한국인지행동치료연구소
한국인지행동치료연구소는 인지행동치료(Cognitive Behaviroal Therapy)의 발전을 위해 개설되었습니다...
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[온라인 상담: 고1 발표공포증, 발표불안] 발표불안, 사회성, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2025.04.11해당카페글 미리보기
필요하다고 생각됩니다. 그렇다면, 발표불안을 겪는 아이를 어떻게 도와줄 수 있을까요? 1. 전문가의 치료와 상담 - 인지행동치료(CBT)는 발표불안 치료에 효과적입니다. 자동적으로 떠오르는 부정적인 생각을 점검하고, 이를 논리적으로 재해석(인지...
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[온라인 상담: 초6 틱이 생겼어요] 불안 장애, 틱 장애, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2025.03.19해당카페글 미리보기
HRT)은 틱을 줄이는 데 유용하며, 이 과정에서 아이가 불안을 다루는 기술도 함께 배울 수 있습니다. 심리 상담 전문가와 CBT 기법을 사용한 상담을 통해 아이의 틱 장애를 유발하는 심리적 배경도 파악하고 틱 장애로 인한 생활 속 불편감을 완화할 수...
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[하트세라피 광주미술심리상담센터] 불안장애 CBT 행동치료기법 2023.11.16해당카페글 미리보기
대한 cbt 모델의 주요 특성 불안장애를 가진 사람은 대상 또는 상황에 대한 비현질적 두려움을 가짐 두려운 자극에 대한 회피는 자신이 그 대상을 직면할 수 없거나 그 상황에 대처할 수 없다는 믿음을 강화시킴 불안을 극복하기 위해 반드시 회피 패턴을...
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[성인 우울증과 사회성] 성인우울증, 우울증, 사회성, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2025.04.10해당카페글 미리보기
우울로 인해 사회적 기술이 부족해지면, 인간관계에 어려움이 생기고 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 이런 경우에는 전문 상담 기관을 찾아 심리치료를 받는 것이 중요합니다. 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나는 인지행동치료(CBT)입니다. 이...
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[온라인 상담: 자주 오래 씻고 외출하지 않는 딸] 강박 장애, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2025.03.13해당카페글 미리보기
사회성 발달을 어떻게 도울 수 있을까요? 1. 인지행동치료(CBT) 활용하기 강박 장애 치료에서 가장 효과적인 방법 중 하나는...조절할 수 있도록 도울 수 있습니다. 심리상담 전문가의 도움을 받아 개별 상담을 통해 자녀가 강박적인 사고와 행동을 조절...