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인지행동치료 CBT 기법 방법 우울증 불면증 도움 2026.04.13해당카페글 미리보기
인지행동 CBT 기법 방법 우울증 불면증 도움 적인 정신 건강 관리법 현대 사회를 살아가면서 우리는 다양한 스트레스와 심리적 어려움에 직면합니다. 그중에서도 우울증과 불면증은 많은 사람의 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 입니다. 이러한 심리적 문제...
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생각과 행동의 변화 인지행동치료 CBT 효과 2026.04.12해당카페글 미리보기
생각과 행동의 변화 인지행동 CBT 방법 장점 인지행동(Cognitive Behavioral Therapy, 이하 CBT)는 현대 심리학과 정신의학 분야에서 가장 널리 사용되고 그 가 과학적으로 입증된 심리 기법 중 하나입니다. 우리가 겪는 심리적 고통의 원인이 외부 사건...
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알코올 사용장애의 인지행동치료(CBT) 2026.01.03해당카페글 미리보기
알코올 사용장애의 인지행동치료(CBT) 한림대학교 의과대학 춘천성심병원 정신건강의학교실 이 상 규 알코올 사용장애에 대한 인지행동치료 원리 및 기본 원칙 인지행동치료(CBT)는 많은 연구를 통해 알코올 사용장애뿐만 아니라 다양한 영역에서 활용할...
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2026년 한국인지행동치료학회 CBT 학회 토요세미나 2026.04.09해당카페글 미리보기
https://www.kacbt.org/ 한국인지행동치료학회 1. 연회비 납부 * 입금계좌: 신한은행 ***-***-****** (예금주: 한국인지행동치료학회, KCBT 총무위윈회) * [중요] 입금 시 반드시 “입금자명+2026연”의 조합으로 입금해 주십시오. www.kacbt.org
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암 환자의 예후나 면역 치료 과정에서 정신신경면역학(PNI)을 활용 효과 2026.07.15해당카페글 미리보기
Rate) 향상 미국 마이애미 대학교 정신종양학 연구센터(마이클 안토니 교수팀) 등 장기 추적 연구들에 따르면, 인지행동치료(CBT)를 통해 스트레스 대처 방식을 습득한 암 환자들은 장기 생존율에서도 우위를 점했습니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔의...
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Re: 심리상담치료의 통시적 연구 --> 상당기법보다는 공통요인(특히 치료자) 2026.05.14해당카페글 미리보기
Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) 관련 논문/책 (Reason and Emotion in Psychotherapy, 1962) 최초의 인지행동치료(CBT 전신). ABC 모델(A: activating event, B: belief, C: consequence)로 비합리적 신념을 도전. 정신분석에서 벗어나 단기...
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하바나 증후군 피해자들 치료법 2026.06.21해당카페글 미리보기
스트레스, 불안 증세, 우울증, 외상후 스트레스 장애(PTSD)를 동반하는 경우가 많습니다. 이를 완화하기 위해 인지행동치료(CBT)와 심리 상담, 필요에 따라 항우울제 등의 약물 처방이 함께 이루어집니다. 3. 미국 정부 차원의 전문 의료 시스템 운용 미국...
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소아에서 성인까지, ADHD 약물치료최인아UM(부산대학교병원 약제부) 2026.05.30해당카페글 미리보기
고려한다. 학령기 아동은 약물과 행동치료 병행이 단독보다 우월하며(MTA 연구), 청소년과 성인은 약물이 중심이고 인지행동치료(CBT)가 보완한다. 각성제에 반응하지 않거나 금기(중증 불안, 틱장애, 물질사용장애 병력, 심각한 심혈관질환)가 있으면 비...
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[트라우마와 IFS적 트라우마 치료] 한국아동청소년심리상담센터 2026.06.04해당카페글 미리보기
현재 IFS 연구는 성인 PTSD와 복합외상 중심으로 제한적으로 축적되고 있으며, 아동 · 청소년 트라우마 치료의 1차 근거기반 치료로는 아직 TF-CBT가 더 강한 근거를 갖습니다. IFS는 유망하지만, 아동 · 청소년에게 적용할 때는 검증된 트라우마 치료...
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심리학/심리치료에서 마음챙김의 의미 2026.05.25해당카페글 미리보기
MBSR) 프로그램으로 응용되어 만성통증 치유에 탁월한 효과를 검증받았다. 1990년 대에 들어오면서 마음챙김은 인지행동치료(CBT)의 중요한 개입 방법으로 도입되는데, 네 가지 주요 접근법이 있다. (1)경계성 장애와 일반적인 정동 조절(affect...