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완전배출 ㅡ조승우 2023.12.20해당카페글 미리보기
ㅡ평상시 채소는7 육류생선은3의 비율로 먹고 일주일에 한번은 채소과일식만 하면 독소배출이 상당히 좋아지는 체질로변함 CCA.주스만들기 당근1개 양배추1/4 사과2개넣고 믹서or 착즙 절반아침 500m 나머지 오후나 저녁에 500m먹기 바다보러갔다가 눈이...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
식혜만들기(전통 맹명희)설탕 안넣고 쌀1키로 설탕300 물6리터 인삼2뿌리 생강한쪽 보온 취사밥솥 쌀2시간 이상 불려 찜통직경보다 큰깔개 쌀중심 옴팍하게 놓아 된김나오기 시작한후 20분찌고 5분뜸 밥찌는동안 전기밥솥 따뜻한물 밥솥의 8부 엿길금...