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제주도 여름일기 42. 콜린Choline과 기억력 기전 그리고 완이생각 2024.08.20해당카페글 미리보기
타고난 기억력은 저의 큰 장점인데, 60세가 넘어가니 단기기억력이 급속히 떨어지는 것을 절실히 느끼게 됩니다. 단기기억력 기능이 잘 작동되어야, 밤에 잠을 자면서 저장해야하는 기억과 버려도 되는 기억을 구분할 수 있으며 저장해야하는 중요한 기억...
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‘달걀찜’할 때 물대신 ‘이것’넣으면(?) ⇒ ‘푸딩 계란찜’ 쉽게(?) 2026.05.27해당카페글 미리보기
과 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 이 성분은 뇌 세포막을 보호하고 기억력 향상에 도움을 줍니다. 레시틴은 콜린(choline)으로 분해되어 뇌에서 신경전달물질 ‘아세틸콜린’을 만드는데 사용됩니다. 이 물질은 집중력, 기억력, 사고력과 직결되어...
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신경계질환 '콜린알포세레이트 vs 세레브로리진' 신경계질환 약물 2024.07.12해당카페글 미리보기
Choline alfoscerate와 cerebrolysin을 간단히 비교해 보겠습니다. 두 약물은 어떤 질환에 사용됩니까? Choline alfoscerate는 뇌혈관 결손에 의한 2차적인 증상 또는 뇌기질의 퇴행성으로 인한 정신증후군(기억력 저하, 착란, 방향감각 저하, 의욕 및...
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Re: 말초신경 손상 어떻게 재생할 것인가? 전침, 운동자극, 신경재생 한약 포함!! 2026.04.29해당카페글 미리보기
axon outgrowth 촉진. Vitamin E: 항산화 효과로 oxidative damage 보호, nerve regeneration 및 기능 회복 지원. CDP-Choline (Citicoline): 신경막 합성 지원, functional recovery 및 nerve regeneration 촉진. Melatonin: 항산화·항염증, apoptosis...
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달걀, 하루 몇 개까지 괜찮을까? 2026.04.30해당카페글 미리보기
일입니다. 2025년 새로 추가된 영양소 — 달걀 노른자 속 '콜린' 이번 기준 개정에서 가장 주목할 변화 중 하나는 **콜린(Choline)**이 한국 최초로 필수 영양소로 공식 제정된 것입니다. 콜린은 세포막 구성, 신경전달물질(아세틸콜린) 합성, 간 기능...
