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제주도 여름일기 42. 콜린Choline과 기억력 기전 그리고 완이생각 2024.08.20해당카페글 미리보기
타고난 기억력은 저의 큰 장점인데, 60세가 넘어가니 단기기억력이 급속히 떨어지는 것을 절실히 느끼게 됩니다. 단기기억력 기능이 잘 작동되어야, 밤에 잠을 자면서 저장해야하는 기억과 버려도 되는 기억을 구분할 수 있으며 저장해야하는 중요한 기억...
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“하루 영양제만 158개”…60대인데 몸은 38세, 몸짱 비결 보니 2024.05.08해당카페글 미리보기
함께) Annatto-GG (Geranylgeraniol) Boron TRU Niagen Bio Stack Labs NAD Regen Calcium D-Glucarate LE Citicoline CDP Choline LE Super CLA Blend with Sesame Lignans LE Super K Grassfed Beef Liver LE Endothelial Defense 여기까지 복사하다가...
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천궁(현대연구) 2024.10.12해당카페글 미리보기
de)、腺嘧啶(Adenine)、L-缬氨酰-L-缬氨酸酐(L-Valine-L-valine anhydride)、三甲胺(Trimethylamine)、胆碱(Choline)、佩洛立灵(Perlolyrine)。 含挥发油,如十五酸乙酯(Ethyl pentadecanoate)、十六酸乙酯(Ethyl palmitate)、十七酸乙酯...
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채식만? 고등어+달걀 프라이 자주 먹었더니... 몸에 어떤 영향이? 2024.10.10해당카페글 미리보기
곁들여야...뇌졸중, 치매, 파킨슨병 위험 감소 단백질 보충을 위해 아침에 달걀을 먹는 게 좋다. 노른자에 포함된 콜린(choline) 성분은 인지 기능 유지에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크] ‘건강수명’은 단순히 오래 사는 것이 아니다. 건강하게...
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“왜 나만 이런 문제가”… 고기-달걀 끊었더니 몸에 변화가? 2024.09.06해당카페글 미리보기
이런 문제가”… 고기-달걀 끊었더니 몸에 변화가? 단백질 보충을 위해 아침에 달걀을 먹는 게 좋다. 노른자에 포함된 콜린(choline) 성분은 인지 기능 유지에 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 체중 조절-혈관을 위해서는 ‘건강한...