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푸르직 매듭 1개 + 자일을 발에 감아 등강(힘을 많이 써야 함) https://youtu.be/2tyX-iHRi50 2. 여러가지 등강방법(How to Ascend Climbing Rope) - 상단 푸르직 매듭 + 하단 오토블럭 매듭(or 하단 클라임하이스트 매듭)(백업으로 클로브히치 까베스통...

신발사이즈 7 and 1/2 to 8까지 신을수있습니다. Harness는 small to medium 입니다. 인도어 락 크라이밍 시작하려고 샀는데 높이 올라가는게 무서워서 못하겠더라구요. 사서 텍을 떼는바람에 환불이 안되서 팝니다. 신발이랑 하네스 같이 $100에 팝니다...

🌱 1. 주제 소개 — 오늘의 생일화와 그 상징 3월 25일, 봄이 한창 무르익어 가는 이 날의 생일화는 바로 덩굴성 식물(Climbing Plant) 입니다. 꽃말은 ‘아름다움(Beauty)’. 단 한 단어이지만, 그 안에는 삶의 방식 전체를 담은 깊은 철학이 내재해...