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조절된다는 뜻. 긴장·위축 시 두통, 경부통, CSF 순환 장애, 자세 불균형 등이 쉽게 생김. 반대로 대둔근은 “힘” 위주라 spindle이 적어 미세 조절 능력은 떨어짐. 한 줄 요약 “후두하근은 몸에서 Muscle Spindle이 가장 조밀한 근육 중 하나로, 정밀...

는 뜻이다. 이름처럼 그곳엔 새로운 계절, 봄이 찾아와 있었다. 4월 말을 향해가는 지금쯤이면 봄꽃들이 다 지고 없겠지만, 지난주까지만 해도 그곳엔 노란 산수유와 홍매화, 그리고 천왕문 앞 벚나무들이 만개해 여행객들의 마음을 설레게 했다. 내소사의...

진다는 뜻입니다. 이런 변화는 서서히 진행되기 때문에 처음에는 잘 느끼지 못합니다. 어느 순간 “왜 이렇게 피곤하지” 라는 느낌이 들면, 이미 몸은 꽤 오랫동안 조용히 신호를 보내고 있었던 경우가 많습니다. 결국 회복이 예전 같지 않다는 느낌은 몸...

시작한다는 뜻이다. To older people, “Sword Snow Stride” suggests that you should keep silent about what you have done for your sons and daughters. 나이드신분들은 “Sword Snow Stride”드라마에서 자녀들을 위해 해온 일들은 입을 다물어야...