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What is the Crossfit.(writer - dotax : 내일은크로스핏) 최종수정본 2015.11.12 2015.10.25해당카페글 미리보기
를 진행합니다. Murph는 크로스핏에 있어서 매우 뜻깊은 와드입니다. 단순히 혹독하게 힘들어서가 아니라 Murph가 시사하는 바가...자기희생에 대한 스토리를 담고 있습니다. . . . 레인저 부대에서 복무한 적이 있는 CrossFit HQ’s Russell Berger는...
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[CrossFit MissionGym] 일산 최초 크로스핏 미션짐에서 트레이너 (여) 구합니다. 2012.03.23해당카페글 미리보기
유무(휴일,공휴일) - 휴일, 공휴일 모두 휴무 기타 - MissionGym CrossFit Company 크로스핏 미션짐이 일산 최초로 상륙하였습니다 크로스핏이란 여러 종목의 운동을 섞어서 훈련한다는 뜻의 크로스트레이닝(Crosstraining)과 신체의 단련을 뜻하는...
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경남동호회(창원) 창원명서동 CrossFit SPUNK_크로스핏스펑크창원 개업식합니다^^ 2015.10.09해당카페글 미리보기
2015년 10월 10일 (토요일) 장소 : 크로스핏스펑크 창원(CrossFit Spunk) 주소 : 창원시 의창구 명서동 199-8번지 장복빌딩 지하...H.P/***-****-**** 주차시설: 건물뒷편 공용주차장이용(90분무료주차) 찾아오셔서 뜻깊은자리를 만들어주시면 감사...
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2015 CrossFit JudgesCoures!! 3-2-1 GO!!! 2015.01.22해당카페글 미리보기
하지요. 영어사전 judge ] 영국식 중요도 별점 2개 다른 뜻(1건) 예문보기 1. 판사 2. 심판, 심사위원 3. 감정가, 감식가 온라인...코스 접수방법을 포스팅하겠습니다~ 1. https://oc.crossfit.com/ 에 접속한다. 왼쪽 밑 로그인 클릭 붸붸 2. 크로스핏...
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get in shape 몸을 만들다 2024.06.11해당카페글 미리보기
표현은 이 외에도 체력을 기르다' 라는 뜻이 있고, 반대로 체럭이 안 좋은 상태는 out of shape' 라고 한다. A;Summer is just...여름이 시작되기 전에 몸을 만들어야겠어.) B;Same here. Why don't we try that new crossfit calss at the gym? 나도...
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7/13 추난코난's 운동일지: 프랜!!! 2012.07.14해당카페글 미리보기
CROSSFIT -의미- 끊임없이 다양한 크로스핏을 경험하고 스스로가 만들고 개척해 가라. 자신을 가꾸는데는 누구의 도움이 아닌...경험해보라. 이 안에 운동의 모든 것이 있다. 뭐.. 이런 뜻입니다. 더 좋은 이름이 있으시면 선뜻 기부해주시기를 바라며...
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내일부터 다이어트할 당신을 위해! 다이어트 완전 정복 2012.11.11해당카페글 미리보기
크로스핏CrossFit은 단기간에 근육질 몸을 만들 수 있도록 설계된 운동법으로, 영화 <300>의 배우들과 <닌자 어쌔신>을 찍기 전 가수 비가 완벽한 근육을 만들기 위해 했던 운동법이다. 강남역 근처에 위치한 리복 크로스핏 짐에는 근・심폐지구력...
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좋은 Omega 3 구별법 2012.06.24해당카페글 미리보기
되었다는 뜻이라고 합니다.... 따라서, 얼지 않는 오메가 3를 선택하는 것이 좋다고 합니다~~~ 오메가 3가 좋다고는 하는데,,,불순물이 많이 섞여 있으면 그것또한 몸에 미치는 영향을 무시하지 못한다고 하네요^^ 제꺼도 실험해 본 결과,, 제껀 얼지...
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Tip: Bench Press 500 Reps in 11 Minutes 2019.09.14해당카페글 미리보기
a CrossFit Games athlete I work with. Alex is a workhorse who seems to not feel any lactic acid. He can pump out rep after rep like a machine. You can't kill this guy! So I challenged him to test just how much work he can do non-stop on...
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(크로스핏마니아) 크로스핏 초심자 가이드 2부 2010.11.03해당카페글 미리보기
도움이 된다는뜻으로 한마디로 배워두면 나중에 인생에 도움이 꼭 된다. 그런뜻에서 공부랑 비슷해요. "공부해서 남주냐? 너...완전한 습득이됩니다. 좀더 자세한 정보를 원하신다면 http://journal.crossfit.com/2002/10/what-is-fitnessby-greg-glassm...