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폴리페놀의 일종인 커큐민(Curcumin) 강황의 효능과 효과 2026.02.28해당카페글 미리보기
폴리페놀의 일종인 커큐민(Curcumin) 강황의 효능과 효과 강황(Turmeric)은 고대부터 인도와 아시아 지역에서 약재와 요리 재료로 사랑받아온 '황금색 향신료'입니다. 강황이 지닌 다양한 효능의 핵심은 그 속에 함유된 폴리페놀의 일종인 커큐민...
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다낭성 때문에 간수치 155 찍고 운동 없이 한 달만에 12kg 감량한 이야기 2026.07.23해당카페글 미리보기
가짜 배고픔이 잡히기도 함. (참고) 솔직히 다낭성에 간수치까지 엉망인 상태라 염증 관리 부분으로 커큐민이랑 올리브유 중에 고민했는데 슨생님이 커큐민보다는 일단 올리브유가 덜 부담될 것 같다고 권장해 주셔서 전문의 상담 후 올리브유를 먹게 됐어...
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저속노화 랭킹 1위의 데일리 루틴 2026.01.09해당카페글 미리보기
펩타이드 카카오파우더 넛밀크 견과류/베리류 + 엑스트라버진올리브오일 1T 영양제: 종합비타민 항산화제 오메가3 NAC 생강 커큐민 마늘(Kyolic) 프로부티레이트 프로페인 NR/NMN *검사 결과를 바탕으로 섭취 아카보스 메트포르민 *먹어보는중 등등 오억개...
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건강 정보] 체온이 떨어지면 암 위험이 커진다?! 체온을 높이는 건강 관리법 2026.10.05해당카페글 미리보기
성분입니다. 따뜻한 생강차 한 잔은 수족냉증 완화와 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. * 강황: 강황의 핵심 성분인 '커큐민'은 강력한 항산화·항염 작용을 할 뿐만 아니라, 신진대사를 활발하게 만들고 체온을 유지하는 데 긍정적인 역할을 합니다. 카레...
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"한국인 대부분 효능 몰랐는데" 치매예방에 특히 좋다고 알려진 '이 음식' 2026.10.17해당카페글 미리보기
커뮤니티 카레라이스는 강황을 비롯한 여러 향신료와 채소, 고기를 함께 먹을 수 있는 음식이다. 특히 강황의 대표 성분인 커큐민은 항산화·항염증 작용으로 뇌 건강 연구에서 주목받고 있다. 다만 카레를 자주 먹는다고 치매가 예방된다는 사실이 입증된...
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암 예방 영양제 5 2026.10.16해당카페글 미리보기
보조제로도 활용. 2위:비타민D 암예방에 가장 연구가 많이 진행된 비타민으로, 암세포를 죽이는 NK세포,T세포 활성화. 1위:커큐민 염증, 산화, 암세포 신호를 3중 차단해, 암세포를 굶어죽게 만든다. 특히 위암, 대장암 같은 소화기관암 예방에 가장...
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제4장. 제4의 항암치료: 건생병사 'Living with Cancer' 체계 2026.09.27해당카페글 미리보기
세포 정화 기전] 1) 천연 세놀리틱 약재 포획: • 양파 껍질(퀘르세틴), 포도씨 및 포도 껍질(레스베라트롤), 강황 및 울금(커큐민), 호장근(피세틴), 황금, 황련, 황백(베르베린) 등의 식물 2차 대사산물 결합 2) 미생물 완전 발효 (Biotransformation...
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(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...298-3 [ 투병조건에서의 정서질환, 항암치료, 장건강 & 유산균, 기타 ] 2026.10.12해당카페글 미리보기
활용한, 관련장기 제(諸)고유기능 강화와 더불어, 체내에 축적된 유독성 물질의 중화 & 배출에 최선을 다 합니다. ( 일례 : 커큐민 대신에 울금활용 등 ) 어린이들이 감기로 인해 폐렴으로 진행, 입원치료가 잦은 경우는 1차로 치료약물을 겸하지만, 일상...
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"호두, 우유 상대도 안된다.." 치매 극복한 80세 어르신이 매일 먹은 1등 음식 2026.10.09해당카페글 미리보기
환경을 만들어 줍니다. 이와 관련해 건강 식재료로 자주 거론되는 것이 바로 강황입니다. 강황에 들어있는 핵심 화합물인 커큐민은 체내에서 항염 및 항산화 작용을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 여러 연구에서는 이 커큐민 성분이 인지 기능 유지에 긍정...
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케톤대사 식단 CB839, DON 병행하면 암세포 굶기기!! 2026.10.08해당카페글 미리보기
약 수준으로 막는다”는 재현된 논문이 드뭅니다. 3. 간접 경로 — GLS 발현·글루타민 유입을 줄임 효소 억제와 다릅니다. 커큐민: 암세포에서 GLS 발현을 낮춘다는 특허(WO2023059212)가 있고, GLS 억제제와 병용을 주장합니다. 생체이용률이 낮아 임상...