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삼각근 Deltoids 2006.03.01해당카페글 미리보기
삼각근 Deltoids “둔한 일꾼” -TP는 가장 자주 발생하는 근육중에 하나지만 중풍, 마비, 아탈구, 오랜 기브스에도 잘 손상되지않는다. O.〔전부-쇄골 외측의 1/3 / 중부-견봉 / 후부-견갑극의 외측부〕⇒ I.상완골 삼각근 융기에 부착 F.중부&전‧후부...
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* Deltoids 운동 종류 2008.02.12해당카페글 미리보기
Anterior part: flexes and medially rotates arm; Middle part: abducts arm; (not adduct) Posterior part: extends and laterally rotates arm Front raise -isolation Lateral raise -isolation Military press - compound Shoulder press - compound...
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삼각근테이핑(Deltoids) 2007.02.23해당카페글 미리보기
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Trigger Points Deltoids 2009.04.13해당카페글 미리보기
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헬스 용어 정리, 헬스 용어 사전,각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 2016.01.31해당카페글 미리보기
아래쪽으로 기울어진 ▶데피니션 [definition ] : 체지방이 적어서 근육의 개별적 모양새가 잘 보이는 것 ▶델트 [delts, deltoids] : 어깨근육 (=삼각근) ▶덱스트로스 [dextrose] : 탄수화물이 몸 안으로 들어왔을때 에너지로 사용되는 형태 (=글루코스...
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임팩구간 왼어깨의 내회전? 2012.06.18해당카페글 미리보기
at work (or should be) in order to keep the left shoulder in internal rotation (IR). The main muscles are the deltoids, lats, pecs and biceps. Flippers, rollers and flip/rollers will use their smaller muscles (rotator cuff muscles) to...
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김준호 선수와의 운동(4탄, 어깨) 2013.07.28해당카페글 미리보기
김준호 선수와의 운동(4탄, 어깨) SUN. 20130728 Workout diary with champion 김준호 Day 4. 어깨(deltoids) "아직까지 근육통이 조금 남아 있어요." - 지난 주 일요일 하체 운동을 하고 오늘 일주일만에 챔피언을 만났을 때 그가 처음으로 내게 물은...
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13기 여러분 근육관련영어자료입니다 2006.09.01해당카페글 미리보기
거근-Levator Scapula 레베이터(러) 스캡풀라 능형근(대,소)-Major Rhomboids, Minor 메이져 롬(람) 보이즈, 마이너 삼각근-Deltoids 델토이드 복수는 델토이즈 오훼완근-Coracobrachialis 코라코브라 치알리스 극상근-Supraspinatus 수프라스피나투스...
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에그베어님 보시와여^^ 2003.10.13해당카페글 미리보기
free weight exercises:(양) 프리처 컬/해머 컬/ cable machine esercises:(질) 암 컬/ 컨센트레이션 컬/ 5삼각근(Deltoids muscle) 1)구조 -기시점:쇄골의 외측 견봉의 외측면 견갑근 -정지점:사완골 외전과 내외측 회전. -기능: 상완의 외전과 내외측...
