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8부 목 디스크 막는 2주의 기적 https://www.youtube.com/watch?v=suyTW9kCm88&t=1663s 9부 병을 부르는 습관, 야식 https://www.youtube.com/watch?v=iZ3WKaPpOak 10부 내 몸이 무너지는 신호, 골반 통증 https://www.youtube.com/watch?v=aAeac3bz4A8...

목디스크(경추) 관리법 아래 주소를 클릭하세요 . .^.^ . . 수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐 - YouTube

치료법 킝 ・ 2023. 10. 1. 14:04 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 '명의' 홍재택 교수와 함께 경추 질환의 종류와 원인 및 치료 방법에 대해 알아본다. ​ 29일 방송되는 EBS '명의-경추 질환' 편에서는 신경외과 명의 홍재택 교수가 다양한 경추 질환과...

고혈압. 목디스크. 중풍. 치매. 파킨스병을 치료합니다. ​ 👍운동을 하는 방법👍 ​ 발을 일자로 해서 발뒤꿈치를 1cm 들었다가 탁 내려 놓습니다. 이 운동을 할 때에는 이빨을 물고 합니다. ​ 30번하고 5~10초 쉬었다가 또 다시 30번 합니다. 이것이 1세트...

운동법' 입니다.> 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이 운동을 통해서 아픈 부분을 고치면서 근육 운동을 해야 할 것 같습니다. ● 1. 허리 굽히는 운동 "하루에 300번 허리 굽히는 운동을 하면 모든 허리병이 낫고 머리가 맑아진다." 이...

예방법은? [EBS 뉴스] 서현아 앵커 오랜 시간 잘못된 자세로 앉아 있다 보면 허리가 뻐근하고 욱신거리기도 하죠. 요즘은 입시...짚어보겠습니다. 원장님 어서 오세요. 현대인들에게 정말 허리 통증은 고질병과도 같은데요. 흔히 허리 디스크라고도 불리...

빼는 법은 뭘까요?」 오상우 동국대 일산병원 가정의학과 교수는 ‘백발의 비만 명의’이다. 30년 가까이 비만 환자를 진료하고 연구해 왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다. 오 교수...

[10분 리얼타임] 목 통증? 3가지 운동으로 끝장낸다 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법 - YouTube 저 거북목+어깨말림 엄청 심하고 척추측만 오래전에 진단받았고 두통 달고사는데 도구사용해서 무슨동작 무슨동작...

신문사, ebs ,kbs 다 한통속이다) 특히 코메디 닷컴에 권순일 기자는 코메디를 한다해도 인기가 없을 것 같다 1년 내 되풀이하는 기자다 ㅡ 월급 주는 사장과 받는 사람이 한 사람일지도 ^^ 다시 말하자면 월급 주는 사장도 희안하지만 받는 사람도 희안...