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4w @@@@일반인을 향한 악플 및 외모 평가 금지@@@@ 복부비만 기준. 내장에 지방이 쌓인 참가자들 여시들 우리 건강하게 늙읍시다...오이나 토마토를 식전에 섭취하면 혈당에도 도움 되고 좋음 운동을 강도 높게 하면 스트레스가 생기는데 그 스트레스가...

밑반찬 이렇게 먹었는데 배가 안고프더라구요 과자 먹지 말라고 했는데 하루에 한 개 먹음요 ㅠ 그리고 15분 따라하는 복부운동은 매일했고요~ 이제 5일차인데 신기하게도 계속 1키로가 빠져있어요. 전에 찐 1키로 해서 총 2키로가 5일간 빠진 상태로 유지...

cafeapp [EBS] 귀하신몸 - 복부비만 잘 먹고 잘 빼는 법 (16일동안 허리둘레 22cm 감소) 출처 : 여성시대 라라랄라라랄.https://youtu.be/8CUKBEwqf4w@@@@일반인을 향한 악플 및 외모 평가 금지@@@@복부비만 기준.내장에 지방이 쌓인 참가자들여시들 우리...

방송하는 EBS 대국민 건강 프로젝트 <귀하신 몸> 팀에서 통풍을 진단받으셨거나, 높은 요산 수치로 인해 고민하시는 사례자를 모십니다. ​ 대학병원 명의&대학병원 임상영양사&운동 전문가로 구성된 전문가 그룹이 여러분의 삶을 변화시켜 드립니다...

부족, 비만 상태 등을 유지하고 계시는 분 ▶ 음주, 흡연을 자주 하시는 분 ▶ 생활습관, 식습관, 운동 솔루션을 통해 신장 건강을 되찾고 만성 콩팥병을 예방하고 싶으신 분 등 -촬영 일자: (*추후 조율) : 3월 중순~4월 초 ⦁생활습관을 지켜보기 위해...

의료진, 운동 전문가, 임상영양사 등으로 구성된 전문가 그룹이 건강상태를 면밀하게 체크하고 개개인에게 맞는 솔루션을 처방해...기능식품 프로그램 아닙니다!! 1. 프로그램 명 : EBS <귀하신 몸> / 매주 토요일 밤 9시 45분 2. 모집 대상 ▶지방간 의심...

작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 귀하신 몸 2부 - 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법에 나온 복부비만 탈출 운동법...동작을 각각 10회씩 3세트 진행합니다. (총 15분) * 이 운동을 하루에 적게는 2번, 많게는 3번을 하시면 됩니다. 리얼타임...

몸 | #EBS건강 이 영상은 2023년 6월 17일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 노화, 피할 수 없다면 늦춰라!＞의 일부입니다. “당신의 신체 나이는 몇 살입니까?” 내 몸을 노화시키는 습관을 변화시키고,수명을 단축하는 생활 환경을 개선하여 생물학적인 노화...

1부 내 삶의 파괴자, 복부비만 https://www.youtube.com/watch?v=66YBd6Ai2mo 2부 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법 https://www.youtube.com/watch?v=8CUKBEwqf4w 3부 당신은 지금 걸으면 안 된다 https://www.youtube.com/watch?v=CId3oBh3qRw&t=18s 4...