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(EBS 귀하신 몸)부모님과 함께 봐야할 허리 낫는 법 2024.07.04해당카페글 미리보기
데드버그, 플랭크, 벽 잡고 다리 뒤로 올리기) 70대 두 분 2주만에 허리 좋아지는 모습보니 제가 다 속시원하네요 +) 운동법도 추가요 https://youtu.be/OWlJpauQWzY?si=GUhHhwHwYmicJZOR 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽...
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EBS <귀하신 몸>에서 지방간/간섬유화 사례자를 모십니다 (출연료 有 + 무료진단) 2023.10.18해당카페글 미리보기
몸>에서 지방간/간섬유화를 앓고 계신 사례자를 모집합니다 (출연료 有 + 무료진단 + 의학적 진단/운동/식이 솔루션) EBS 대국민 건강 프로젝트 <귀하신 몸>은 치료가 아닌 ‘예방’에 초점을 맞추고 내 몸을 건강하게 지키는 다양한 실천법을 알려주는...
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EBS 귀하신 몸에서 결핵으로 어려움을 겪고 계신 사례자를 찾습니다 2023.09.27해당카페글 미리보기
EBS 대국민 건강 프로젝트 <귀하신 몸> 팀에서 결핵으로 어려움을 겪고 계신 사례자를 모십니다. 국내 최고의 결핵 명의 & 임상영양사 & 운동전문가로 구성된 전문가 그룹이 정확한 결핵 치료법을 제시하고, 면역력을 강화해 결핵을 예방할 수 있는 생활...
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[EBS귀하신몸] 다이어트할 때 뱃살은 안 빠지고 얼굴살부터 빠지는 이유 + 바르게 걷기 2023.06.11해당카페글 미리보기
듯! 이 프로그램의 주제 이해하기) 이 부분은 EBS 다큐 <귀하신 몸> 2부에 나옴 재밌게 잘 만든 건강한 솔루션 다큐더라 추천...풀영상 https://youtu.be/XtCELPoa10s 2부에 나온 초간단 운동법 리얼타임 버전 3부는 <당신은 지금 걸으면 안 된다>인데...
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노화와 만성질환 예방법(운동습관 개선으로 스트레스 관리등) -EBS 건강- 2023.11.22해당카페글 미리보기
숫자 나이는 60대 신체 나이는 20대? 운동 습관 하나로 스트레스 관리해 노화 멈추고 늦출 수 있다 | 귀하신 몸 | #EBS건강 이 영상은 2023년 6월 17일에 방송된 <귀하신 몸 - 노화, 피할 수 없다면 늦춰라!>의 일부입니다. “당신의 신체 나이는 몇 살...
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16일동안 허리둘레 22cm 감소한 복부비만 탈출 운동법 (15분) 2023.10.01해당카페글 미리보기
cafeapp [EBS] 귀하신몸 - 복부비만 잘 먹고 잘 빼는 법 (16일동안 허리둘레 22cm 감소) 출처 : 여성시대 라라랄라라랄.https://youtu.be/8CUKBEwqf4w@@@@일반인을 향한 악플 및 외모 평가 금지@@@@복부비만 기준.내장에 지방이 쌓인 참가자들여시들 우리...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
몸 EBS 조회수 30,625회 • 2024. 6. 29. 전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 👀귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 진실 👉 6월 29일(토) 밤 9시 45분, EBS1 방송 💪매주 토요일 당신의...
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오늘밤 9시45분에 방송~녹내장편 2023.10.28해당카페글 미리보기
오늘 EBS채널 "귀하신몸"에 녹내장편을 방영한대요~ 안압상승되지 않게 운동하는 법도 가르쳐 준다하니 보시고 다들 건강하게 녹내장 관리에 힘써 봅시다~^^
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뱃살 빼기가 가장 어렵다?…'비만 명의'의 대답은 "거짓말" 2023.09.28해당카페글 미리보기
빼는 법은 뭘까요?」 오상우 동국대 일산병원 가정의학과 교수는 ‘백발의 비만 명의’이다. 30년 가까이 비만 환자를 진료하고 연구해 왔다. 각종 지상파 방송의 단골이다. 최근엔 EBS의 ‘귀하신 몸’ 1, 2편에서 마른 비만 해결사로 활약했다. 오 교수...
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65세 이상 3명 중 1명 퇴행성 관절염…무심코 했던 ‘이 습관’이 문제였다 2023.09.23해당카페글 미리보기
통해 자세 교정, 식습관 개선, 무릎 관절 강화 운동에 도전한다. EBS <귀하신 몸>은 대한민국 최고의 건강 전문가들이 모여 의학...제시하는 신개념 의학 방송이다. ‘수술 전 내 무릎 지키는 법’ 회차는 오는 23일(토) 밤 9시 45분 EBS 1TV에서 방송한다...