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매운 오징어 구이와 두부 쌈장 2022.07.12해당카페글 미리보기
마요네즈(50g) 섞기 7. 그릇에 두부쌈장 담기 #최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS #황광희 #광희 #kwanghee #제국의아이들 #매운오징어구이 #두부쌈장 #최경숙 #맛스타그램 #요리 #레시피 #요리비결 #매일 #아침 #10시50분 #본방사수 #채널은 #13번...
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말기암 이겨낸 특효약은 "의지와 식습관" 2016.05.28해당카페글 미리보기
다루는 EBS 보도기획 ‘생방송 시선’이 6일 암을 이겨낸 사람들의 만나 눈길을 끌었다. 이날 방송은 그들의 암 극복 노하우를 자세히 전했다. 한때 강남에서 잘 나가던 산부인과 전문의였던 홍영재(63) 박사. 그는 2001년 대장암, 신장암 말기 판정을...
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이렇게 만드세요(요리) 2012.06.15해당카페글 미리보기
요리 EBS요리 총집합 (사랑하는 사람을 위한)사랑하는 사람을 위한 요리 7가지 (봄에 입맛나는)초봄에 입맛나는 요리 - 새우 맑은 국 다양한 봄 조개 요리 봄,여름,가을,겨울 계절별 요리,음식사이트 링크모음 식품보약!달래 된장찌개로 봄을 느껴보세요...
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지금 온 애들아 이거 봐라 짱 신기하지?? 2021.04.27해당카페글 미리보기
김치 쌈장 떡갈비 양꼬치 홍초 굴 짬뽕밥 말린과일 볶음우동 닭강정 된장국 동치미 떡꼬치 김말이튀김 두부 냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤...
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냉파 180일째 + 토요일에도 냉동실 파내기 & 버리기를 마음먹기 2015.12.05해당카페글 미리보기
배춧잎,쌈장,파절이+물냉&비냉(+묵은지)+귤,바나나 X표--견과찜케잌,짬뽕,배 지출--작은아들11월용돈정산--40,000원 콩나물...1,200원 어묵,꼬치--2,000원 곰팡이제거제품--4,500원 두부,콩나물,당근,시리얼,우유,PET음료,초콜렛, 귤,사과,초밥유부,튀김...
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반찬의 여왕 - 매일이 즐거워지는 음식 만들기 2013.05.24해당카페글 미리보기
저자는 EBS <꼬마 요리사>, MBC <우리 아이 뇌를 깨우는 101가지 비밀>을 비롯한 각종 방송 언론 매체에 요리 자문을 하고 있다. 저자는 주부들에게 집밥과 건강한 레시피의 중요성을 널리 알리고자 힘써 왔다. 이러한 저자의 생각이 잘 담긴 《한 그릇...
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*3일째*해낙알에♥-1.8kg감량+2일째 일기 2006.09.21해당카페글 미리보기
언니가 EBS 듣고 있어서 못했어요.ㅠ <운동> 30분동안 걷기. 맛있는 음식들을 눈 앞에 두고서 녹차 마시며 동네를 걸어다님 <식이요법> 아침-상추쌈밥-밥+상추(그외의 잎들도)+쌈장. 한그릇을 거의 다 상추에 싸 먹음 밥이 꼬들꼬들하고 엄청 맛있었음...
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2006년도 총동문회 결산서를 올립니다. 2007.06.14해당카페글 미리보기
모교 EBS교재 지원 4. 17. 1,713,500 수수료 포함 총동문회 직인 외 5. 25. 115,600 총동문회 현판 제작 5. 26. 200,600 고두암지 (2,000부) 5. 26. 800,600 대봉투 (1,000매) 5. 26. 100,600 감사패 제작비 11. 28. 750,600 50,000원×15개 행운의 열쇠...
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윤혜신의 참 쉬운 저염밥상 : 매일매일 짜지 않고 맛있게 [음식/행복가정/자기경영] 2014.06.12해당카페글 미리보기
저염쌈장이 완성된다. 한국인 식생활에 빼놓을 수 없지만, 나트륨 과잉 섭취의 고질적인 원인이 되고 있어 문제인 김치와 장아찌를 저염식으로 만드는 레시피도 놓치지 말자. 염장 대신 당절임, 초절임, 건조 방식으로 맛을 내는 각종 저장요리도 만나볼...
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이렇게 만드세요(요리) 2010.03.07해당카페글 미리보기
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