cafe

연휴 마지막날입니다. 고향친구 만나고 집에와서 컴 켜니 유튭 추천영상에 똭~ 방장님이 보이네요. 반갑네요. 자료영상을 같이 띄워주면 더 좋았을것 같습니다. https://www.youtube.com/watch?v=P2q-g4OrqDE

출처: 여성시대 (딜도) 공홈: https://lifelongschool.ebs.co.kr/lifelongschool/index 평생학교 (평생학교) 행복한 백 세 시대, 몸과 마음을 위한 건강 수업입니다.신체적, 정신적, 사회적 건강을 유지하고 증진하기 위해 꼭 알아야 할 다양한 건강 정보...

1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 [#EBS평생학교] 1강 맨발 걷기 이론│박동창의 맨발로 걸어라 1강 맨발 걷기 이론 맨발 걷기는 왜 건강에 좋을까? 이론 체계를 설명하는 첫 시간. 발바닥의 모든 지압점을 자극할 수 있는 것은 물론 신발을...

https://youtu.be/g3N0NA4B7Sg?si=RYVCf8sq8YGXptaX 등산시 갖추어야할 보행법과 자세를 설명한 튜브 입니다. 참고할 사항이 많은것 같아 올립니다.

EBS 평생학교에서 비타민의 모든 것이라는 주제로 총 8회가 방영됩니다. 방송일자 : 8월 12일 오후 1시 -1강 . 비타민의 역사 13일 오후 1시 -2강. 비타민 B 이야기 14일 오후 1시 -3강. 비타민 D 이야기 15일 오후 1시 -4강. 비타민 C 이야기: 혈관질환...

[#EBS평생학교] 1강 작지만 큰 힘, 포핸드 스트로크│김정훈의 배워서 바로 써먹는 탁구 2 출처 : https://www.youtube.com/watch?v=lTQ_HyJqC0w&list=PLov1pvgWoT0ITpIl8IYImapjlJmHu_sKW&index=9 [#EBS평생학교] 2강 틈새 공략, 백핸드 탑스핀│김정훈의...

방송일자 : 8월 12일-15일 오후 1시 (1-4강) 8월 26일-29일 오후 1시 (5-8강) 강의시간 : 15분 ​ 많은 시청 바랍니다. ​ ​

[#EBS평생학교] 2강 접지│박동창의 맨발로 걸어라 여러분 안녕하십니까 맨발 걷기 운동을 이끌고 있는 박동창입니다. 이전 강의에서 맨발 걷기의 지압 효과 접지 효과 그리고 발바닥의 아치 및 발가락 이론까지 설명드렸습니다. 자 이번 강의에서는 그중...

[EBS평생학교] 5강 탄수화물 바로보기│정희원의 친절한 주치의 - 노화의 속도를 늦추세요 https://www.youtube.com/watch?v=Ma-_IIyUXbs