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청주: 실내용 헬스사이클(운동 자전거) Egojin 704 팝니다(거의 새 것) 2013.09.17해당카페글 미리보기
① 아이디 : 청주사람 ② 이메일 : XX@XX ③ 거주지역 : 충청북도 청주시 ④ 연 락 처 : XX@XX ⑤ 구입시기 : 2011년 8월 ⑥ 희망가격 : 3만 5천원 ⑦ 거래방법 : 직거래 ⑧ 상세설명 & 사진 : 인터넷으로 자세한...
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실내자전거 3만원 인천 (제품명: egojin 903) 2017.07.23해당카페글 미리보기
실내자전거 중고 판매합니다. 부모님 사용하시라고 사두었던 제품인데 거의 사용하지 않으셔서 약간의 먼지만 제외하면 새 것과 다름없습니다. 액정화면은 보호필름을 떼지도 않았습니다. 택배배송이 어렵기도 하고 번거로울 것 같아서 인천광역시 어느...
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중성지방 낮추는법 정상수치 중성지방 낮추는음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
중성지방 녹여내기! 유산소 운동: brisk walking, 달리기, 자전거 타기, 수영 등 꾸준히 30분 이상 유산소 운동을 하면 혈액...지방 연소를 촉진하여 중성지방 수치를 낮출 수 있어요. ♀️ egojin.com 유산소 운동 근력 운동: 근력 운동은 근육량을 늘려...
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기초대사량 높이는 방법 성인 여자 남자 평균 계산 2024.07.18해당카페글 미리보기
단백질 풍부한 음식 3) 유산소 운동: 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동은 칼로리 소모를 늘려 기초대사량 증가...30분 이상, 주 5회 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. egojin.com 유산소 운동 이 외에도 충분한 수분 섭취, 규칙적...
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고혈압 관리 방법은? (음식, 운동, 혈압낮추는방법) 2024.10.23해당카페글 미리보기
2. 규칙적인 운동 규칙적인 유산소 운동: 일주일에 5회 이상, 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 뛰기, 자전거 타기, 수영 등이 좋은 유산소 운동입니다. egojin.com 유산소 운동 근력 운동: 근력 운동은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수...
