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헬스 시리즈 6탄 복근 만들고싶지? 복근 운동 이거 2개면 됨 2024.03.09해당카페글 미리보기
연구한 결과! 행잉 레그레이즈나 크런치 등의 운동이 아닌 AB롤러가 1위를 차지했어 물론 12가지의 운동을 연구한 것이기 때문에 모든 복근 운동 중 1위는 아니야 참고바람 이게 AB롤러인데 1만원 2만원짜리 필요없고 몇천원짜리 사면 됨 짤에 나오는 사람...
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🦍🦍EMS복근운동기구 효과본사람??🦍🦍 2018.04.11해당카페글 미리보기
제목관종미안 근데이렇게안하면 아무도안봐줘 큐ㅜㅠㅠ 전기저극으로 뇌가 근육에 신호보내는거랑 똑같이 근육에 신호를보내서 근육에 강제적운동을 시켜주는 원리로 알고있는데 효과 본사람..ㅠㅠ
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복부지흡후에 복근운동기구 효과있나요?? 2007.09.07해당카페글 미리보기
할수도있고 일을하면서 운전을 하면서도 차도 된다고 하더라구요 상품평도 좋구요~ 근데정말 걷기 운동과함께 이런 운동기구를 사용해도 복근을 만드는데 효과가 있을까요?? 지흡하고난뒤 배에 탄력도 떨어지고 따로 복근운동을 하려니 너무 힘들어서여...
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