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【가다랑어】 풍부한 DHA와 EPA가 혈관을 강하고 유연하게 만든다 2023.03.31해당카페글 미리보기
할 지방산으로 간주되는 것입니다。 맏물 가다랑어보다 회귀 가다랑어 쪽이 많아지고 있습니다。 에너지도 높습니다만, DHA, EPA의 비율도 물론 높아지고 있습니다。 북상에서 남하로 바뀌는 미야기현(宮城県)에서 잡히는 맏물 가다랑어는, 북상해가는...
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베자립®(bezafibrate)과 오마코®(omega-3 ethyl ester)를 간단히 비교해 보겠습니다. 2024.07.12해당카페글 미리보기
형태는 TG형, EE형, rTG형 3개로 구분되는데, TG(트리글리세리드)형은 천연형태로 흡수율은 높지만 정제, 농축되지 않아 EPA, DHA 비율이 33% 수준으로 낮습니다. 이에 비해 EE(에칠에스테르)형은 반합성형으로, 흡수율이 낮은 단점이 있지만 EPA, DHA...
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,아마유에 든 오메가-3가 생선유의 오메가-3 EPA/DHA 만큼 좋은가요| 2013.08.09해당카페글 미리보기
은 사람마다 다르다.어떤 사람들의 효소들은 상 당히 까다로워서 많은 아마유 오메가-3를 EPA와 DHA로 전환하지 않는다. 아마유의 오메가-3를 DHA로 전환하는 비율이 4%가 채 되지 않을 수도 있다. 그러므로 아마유는 생선유 대신이 아니라 생선유와 함께...
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오메가3 EPA DHA 안전성 평가 2015.12.24해당카페글 미리보기
있다. 우리나라 식품의약품안전본부는 '한국식품분석에 관한 연구보고서'에서 리놀산과 알파리놀렌산의 비율은 4:1∼10:1로 섭취하는 것이 바람직하다고 권장하고 있다. 일반적으로 일주일에 다섯 끼 이상 생선을 먹으면 EPA 및 DHA 섭취에 큰 도움이 된다...
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◆ 등 푸른 멸치 “나는 생선이다”… EPA·DHA 풍부 2022.06.11해당카페글 미리보기
있다. 영양적으론 칼슘·칼륨·오메가-3 지방(EPA·DHA 등)이 풍부한 식품이다. 셋은 우리 국민이 권장량보다 적게 섭취하는...700㎎, 골다공증 위험요인을 지닌 여성은 800㎎이다. 이 권장량 대비 칼슘의 섭취 비율이 67.9%에 불과했다. 2001년(권장량의...
