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Difference in selective muscle activity of thoracic erector spinae during prone trunk extension exercise in subjects with slouched thoracic posture. 2016.03.29해당카페글 미리보기
5):479-84. doi: 10.1016/j.pmrj.2014.10.004. Epub 2014 Oct 15. Difference in selective muscle activity of thoracic erector spinae during prone trunk extension exercise in subjects with slouched thoracic posture. Park KH1, Oh JS2, An DH3...
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erector spinae muscles (spinalis, longissimus, iliocostalis) 2011.02.13해당카페글 미리보기
erector spinae muscles (spinalis, longissimus, iliocostalis) ACTION: extends spine REFERRAL: back, ilium, sacrum COMMENTS: The erector spinae group is made up of three muscles, the spinalis most medially, the longissimus in the center...
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erector spinae muscles (spinalis, longissimus, iliocostalis) 2013.03.29해당카페글 미리보기
erector spinae muscles (spinalis, longissimus, iliocostalis) 작업 : 척추를 확장 추천 : 다시, 장골, 천골 코멘트 : 건설자 spinae 그룹이 가장 medially 세 근육 spinalis로 구성되어, 측면 중앙에 longissimus, 그리고 iliocostalis. spinalis는...
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[Jungle sports suspension training] Rectus abdominis & Erector spinae 2015.09.07해당카페글 미리보기
Jungle sports Rectus abdominis & Erector spinae •몸을 앞으로 기울인 상태로 복부(코어)와 척추기립근의 강화 •견갑대의 안정화 ( serratus anterior)도 함께 운동 가능 •바른 자세 유지를 위해 hip extensor와 neck extensor를 함께 활성화 시킬 수...
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Erector Spinae- 척추 기립근, 줴장근 2013.03.15해당카페글 미리보기
Processes [1, 2 ] Spinous Processes [3 ] Thoracic Vertebrae Transverse Processes [2 ] Spinous Processes [3 ] Skull Mastoid Process [2 ] Occipital Bone [3 ] Related Muscles Splenius Quadratus Lumborum Comments See erector spinatus...
![[Jungle sports suspension training] Rectus abdominis & Erector spinae 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/IrQQC9OI0k1)