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강박장애의 이해: 증상, 원인 그리고 치료법 총정리 2025.02.18
성향 치료 방법 #1. 전문적 치료 - 인지행동치료(CBT): 강박 증상을 조절하는 효과적인 심리치료 - 노출 및 반응방지 치료(ERP): 강박 상황에 점진적 노출 - 약물치료: 항우울제, SSRI 계열 약물 처방 #2. 자가 관리 방법 - 규칙적인 운동: 스트레스 해소...
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정XX 한심하고 나쁜인간아 2024.02.18
하는일도 없는거 아는데 앉아서 유튜브보고 초과근무 올리지말고 집에좀가라 erp 버그뚫어서 츌근시간도 지맘이고 안나고 근무올리고 신규들어오면 숨쉴때마다 지랄해서 다 내보내고 너 오고나서 잘 굴러가고 실적도 좋았던 팀 네개가 박살났다 업무는...