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안녕하세요 :) 저번주 토,일 2일간 NSCA에서 주관하는 FCL 실기연수 및 자격취득하러 다녀왔습니다. 일방적으로 인스트럭터가 이끌고가는 교육방식이아닌 서로 코칭하는데 중점을 둔 교육방식이였습니다. 위의 연수 목적자체가 기술을 배워 잘하는것보다는...

무엇을 막나 PFL은 슬와건(또는 슬와근–건 이행부)에서 비골 두·경상돌기로 이어지는 짧은 인대입니다. 외측측부인대(LCL/FCL), 슬와건과 함께 PLC를 이룹니다. 역할은 경골이 밖으로 돌아가는 것(외회전)과 뒤로·옆으로 밀리는 것을 막는 일입니다...

LEAP-2 배치, DHRUVA SPACE PRIVATE LIMITED가 출현 00:58:44 멀린-1이 전개되고, 새텔로직이 발현한다 00:58:50 MERIDIAN FCL 전개, Exolaunch가 구현됨 00:59:05 IRIDE-MS1-EAGLET-2-19가 배치되며, OHB Italia가 발현 00:59:19 BRO-32가 엑소런치로...

be/A3kT88vdmEk?si=xiKX32jbT8RVdjU6 영상은 지누션 전화번호만 첨부 2005년 테디 나이 27살 https://youtu.be/5CWboQGLVKo?si=o420fcL2rN6CupS8 영상은 니가 날 알어만 첨부 2006년 테디 나이 28살 https://youtu.be/nXBCmtkMYbQ?si=pKMKDrVgnEH9tnH1...