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발목·무릎·허리 통증을 한 번에 잡는 핵심 치료 자리! 2026.07.22해당카페글 미리보기
대퇴사두근 정지부 텐던(Tendon)' 두 번째로 함께 살펴봐야 할 부위는 허벅지 앞쪽의 거대한 근육인 대퇴사두근(Quadriceps Femoris)입니다. 대퇴사두근의 역할과 무릎 질환: 대퇴사두근은 무릎을 펴는(신전) 동작을 강력하게 수행하는 근육으로, 체중을...
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무릎 생체역학 구조해부학, 기능해부학 탐구!!! 2026.07.18해당카페글 미리보기
상단: Quadriceps tendon (검정 선) + Patella (파란색) + Patellar tendon. Quadriceps (vastus lateralis/medialis, rectus femoris): Patella를 통해 force transmission. 하단: Lateral view — IT band (iliotibial tract, 검정), retinacula...
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고관절 신전(Hip Extension)의 이해 걷기와 달리기의 핵심 움직임 2026.07.10해당카페글 미리보기
되어 허리 통증이나 햄스트링 과사용이 나타날 수 있습니다. ② 햄스트링(Hamstrings) 햄스트링은 넙다리두갈래근(Biceps Femoris) 반힘줄근(Semitendinosus) 반막근(Semimembranosus) 으로 구성됩니다. 역할 ✔ 고관절 신전 ✔ 무릎 굽힘 하지만 무릎이...
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S1 신경근 검사(Examination of the S1 Nerve Root) 발바닥 힘이 약하다면? S1 신경근을 확인해야 합니다 2026.07.08해당카페글 미리보기
검사(Motor Examination) S1 신경근은 여러 근육을 지배합니다. 대표적으로 대둔근(Gluteus Maximus) 넙다리두갈래근(Biceps Femoris) 비복근(Gastrocnemius) 긴엄지굽힘근(Flexor Hallucis Longus) 긴종아리근·짧은종아리근(Peroneus Longus/Brevis...
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고관절 굴곡(Hip Flexion)의 이해: 해부학, 근육 그리고 운동범위(Range of Motion) 2026.06.29해당카페글 미리보기
0nRe---Z8?si=MI1a9OuInpuwqUGX 주요 근육은 다음과 같습니다. ✔ 장골근(Iliacus) ✔ 대요근(Psoas Major) ✔ 대퇴직근(Rectus Femoris) 또한 다음과 같은 내용도 함께 설명합니다. ✔ 무릎의 위치가 고관절 굴곡 운동범위(ROM)에 어떤 영향을 미치는지...
