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등산 그리고 자율신경 이야기(Feat. Fight or Flight) 2024.04.22해당카페글 미리보기
생명체가 건전한 생명현상을 유지하기 위해서는 적합한 내적 및 외적 환경이 요구된다. 따라서 생명체가 적합하지 않은 생활환경에 노출되었을 경우 생체 내에 존재하는 조절기구가 작동하여 생활환경을 일정하게 유지한다. 19세기 초 프랑스 생리학자...
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Fight or Flight 싸우거나 혹은 도피하거나 2024.01.17해당카페글 미리보기
Fight or Flight 싸우거나 혹은 도피하거나 인체에 외부자극이 들어올 때 자율신경계는 위 두가지 중에 하나를 선택합니다. 우리의 인생도 마찬가지입니다. Struggle or Give up 맞서싸우거나 혹은 포기하거나 위기에 봉착했을 때 인간이 선택할 수 있는...
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fight or flight response, relaxation response 2013.06.12해당카페글 미리보기
com/EducationCenter/fight.html What is the "fight or flight response?" This fundamental physiologic response forms the foundation of modern day stress medicine. The "fight or flight response" is our body's primitive, automatic...
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keb check-in #20 💐 (second check-in for today :＞) 2024.10.24해당카페글 미리보기
to go put his arm around his friends shoulder after coming up to him from behind and this kid went into fight or flight mode, chose fight, and punched kev in the face three times. he almost broke kevs glasses. so now he and my parents...
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1분동안 건강 해지는방법8가지 2024.11.03해당카페글 미리보기
받았다고 느낄 때 심호흡을 해보라. 두세 번 심호흡을 하고 나면 헉 하고 놀란 반응이 진정되고, ‘투쟁 혹은 도주(fight or flight) 반응’으로 인해 뛰는 심장도 안정시킬 수 있다. 또한 심호흡은 혈압을 낮추고 스트레스 호르몬의 분비를 늦추기도 한다...
