카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
Re:훈련모드에서Fitness??Skill??Tactics??General??무슨 뜻이죠?? 2002.12.30해당카페글 미리보기
fitness - 체력만 skill - 기술만 tactics - 전술만 general - 모든훈련을 중간으로 위에것들은 기본적으로 설정되어있는것들이고.... 자세한 훈련방법은 CM 기초배우기에서 참고하세요... 즐씨엠!!~~~~
-
ANF TOTAL FITNESS CENTER 부천점 P.T 모집합니다. 2009.07.23해당카페글 미리보기
회사소개 ANF FITNESS CENTER 1800평규모 부천점 " 대한민국 최대의 휘트니스 센터 * 사과처럼 상큼한 뜻을가진 "apple and fitness center" 이에 따라 ANF 에서는 부천점(PT) 신입사원을 공개채용 합니다. 모집분야는 다음과 같습니다. PT : 00명 근무...
-
바이러스 Part 14 2024.04.02해당카페글 미리보기
노화한다는 뜻이다. 사람들은 세월이 흘러야 나이를 먹는다고 생각한다. 하지만 시간은 숫자에 불과할 뿐 몸의 노화는 세월을 기다리지 않는다. 누군가 이러한 질병을 겪고 있다면 그 사람은 더 늙어 겪을 질환을 일찍 경험한 것이 아니라 그 사람의 몸과...
-
20240404 동기부여 모닝루틴 2024.04.04해당카페글 미리보기
사람이라는 뜻이다. 하지만 공자 자신은 학이지지자 學而知之者, 즉 배워서 알 뿐이라며 겸손하게 말했다. 인류 역사상 뛰어난 인물들은 모두 타고난 천재가 아니라 일생을 바쳐 노력한 사람들이다. 그리고 자신은 '아는 것이 없다' 는 무지의 지 無知之知...
-
靑松 건강칼럼 (941)... 걷기, 달리기, 자전거 타기 등 2024.04.04해당카페글 미리보기
피트니스(fitness) 전문가의 의견을 바탕으로 소개한 ’효과적인 걷기 운동 방법‘은 다음과 같다. 총 7세트로 나눠 단계별 페이스(pace, 속도)를 조절하는 방식으로 운동장 한 바퀴(약 400m) 정도를 기준으로 한다. 이를 참고해 스스로 소화할 수 있는...