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고관절 굴곡(Hip Flexion)의 이해: 해부학, 근육 그리고 운동범위(Range of Motion) 2026.06.29해당카페글 미리보기
고관절 굴곡(Hip Flexion)의 이해: 해부학, 근육 그리고 운동범위(Range of Motion) 이 영상에서는 걷기, 달리기, 춤과 같은 다양한 활동에서 필수적인 움직임인 고관절 굴곡(Hip Flexion)의 작동 원리를 자세히 살펴봅니다. 고관절의 해부학적 구조와...
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Understanding Hip Flexion: Anatomy, Muscles, and Range of Motion 2026.06.12해당카페글 미리보기
https://youtu.be/cj0nRe---Z8?si=_Jy8gR3OtgAKazny
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hsa segmental test flexion, extension 2026.05.03해당카페글 미리보기
joint play test에서 해당 sp를 미는 게 아니라 그 sp에 상응하는 tp를 코잡이로 잡고 밀어보는 건가요?
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유방암 수술 후 굳어버린 어깨, 호르몬 자극 없는 '3단계 비수술 한방 치료'로 다시 만세를 부르다 2026.07.14해당카페글 미리보기
정밀하게 박리하는 도침(刀針) 요법 적용 3단계: 관절낭 보강 및 정상 가동 범위(ROM) 완성기 (4~6개월) - 주 타겟: 굴곡(Flexion) 180도, 외회전(External Rotation) 80도 이상 달성 - 솔루션: 힘줄과 인대를 보강하는 맞춤 한약 + 비수술적 자가...
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테니스엘보와 골프엘보, 정말 팔꿈치만의 문제일까요? 2026.07.14해당카페글 미리보기
Brachii)을 심도 있게 학습했습니다. 위팔근(Brachialis) 위팔근은 상완골 전면에 부착된 순수 팔꿉관절 굽힘근(Elbow Flexion)입니다. 손을 반복적으로 사용하는 직업이나 일상생활에서는 지속적인 단축성 긴장이 발생하기 쉬우며, 테니스엘보 골프엘보...
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Mulligan Mobilization with Movement (MWM) 통증 없이 움직임을 회복하는 도수치료 기법. 2026.07.02해당카페글 미리보기
동시에 적용하여, 통증 없이 관절의 정상적인 움직임을 회복시키는 도수치료 기법입니다. 📌 아래 영상은 허리 굴곡(Flexion) 제한 환자를 대상으로 Mulligan MWM을 적용하는 방법을 보여주는 교육 자료입니다. 📌 실제 임상에서 치료사의 손 위치, 관절...
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요추 신경근의 신경학적 평가 - 꼭 알아야 할 모든 것 2026.06.29해당카페글 미리보기
L1 추간판 탈출증 → L1 신경근 압박 감각 서혜인대(Inguinal Ligament)와 허벅지 중간 사이 부위 운동 고관절 굴곡(Hip Flexion) 장요근(Iliopsoas) L1-L3 반사 없음 L2 신경근 L1-L2 추간판 탈출증 → L2 신경근 압박 감각 허벅지 앞쪽 중앙 운동 고관절...
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Re: 4장 재수정260629 2026.06.18해당카페글 미리보기
시행해 점점 무게를 늘려나갑니다. 운동 장비가 없다면 1kg정도 가벼운 모래주머니를 발목에 차고 knee extension, knee flexion 운동을 해도 됩니다. 1kg 모래주머니가 익숙해지면 1,3kg, 1.5kg 이런 식으로 모래주머니의 무게를 늘려가며 강도를 높여...
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2026.6.14. 2026.06.14해당카페글 미리보기
temple. What the Lord has begun will end up doing good. Here, we discuss two expressions of the temple. One is the flexion of a robber and the other is a house of prayer. A robber is a person who enters another person's house, steals...
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지면반발력, 관절반응력 - 보행, 움직임의 통시적 연구 2026.05.22해당카페글 미리보기
의 결과로 해석됩니다. 대퇴사두근 활성화 저하 (quadriceps inhibition) 보행 패턴 변화 (짧은 보폭, 체간 전방 기울기, knee flexion 감소 등) 전체적인 하체 추진력(propulsion) 감소 이 결과는 이전에 요약한 Hart et al. (2022) PFJRF 논문과 잘 맞아...