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FMD다이어트/단식모방다이어트/sbs스페셜 다이어트방법/5일다이어트/미아사거리필라테스/미아사거리요가/클래식필라테스 2019.04.19해당카페글 미리보기
FMD 식단으로 다이어트를 하면 물만 마시는 단식방법보다 더 좋은 효과를 거둘 수 있습니다. 방송에서도 단식모방다이어트로 실험을 하였습니다. 결과는?? FMD 실험 출연자는 4일 만에 4㎏이라는 감량 효과를 보여주었고 혈압이 낮아지는 효과도...
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단식모방식단 FMD 2019.01.21해당카페글 미리보기
5일차는 단백질 9%, 지방 44%, 탄수화물 47%, 6일차에 보식으로 복합탄수화물 위주로 섭취하고 육류, 유제품은 제한하래요. 1~5일차도 기본적으로 어류, 육류 제외예요. 구글하면 FMD 체험기에 식단도 몇 개 나오는 것 같으니까 한식 잘 안드시는 분들은...
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[끼니 반란 Ep.04] 먹으면서 하는 단식 모방식단, FMD의 모든 것 | SBS 스페셜 2021.07.28해당카페글 미리보기
[끼니 반란 Ep.04] 먹으면서 하는 단식 모방식단, FMD의 모든 것 | SBS 스페셜 https://youtu.be/EQolXMcEQzg
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[역노화] 젊게 오래 살고 싶다면 지금 실천할 10가지 2025.03.18해당카페글 미리보기
부실한 식단은 전 세계적으로 해마다 최소 1,100만 명을 죽음으로 내모는 비감영성 질환의 주요 원인이다. 염분 과다 섭취는...먹어서 병을 이기는 법>, 마이클 그레거와 진 스톤이 함께 쓴 <의사들의 120세 건강 비결은 따로 있다>, 발터 롱고의 <단식...
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기능의학자가 직접해본 FMD 5일: 장단점, 효과 2022.05.29해당카페글 미리보기
2022. 5. 28. 1. FMD: 단식모방다이어트의 장단점 2. 직접 해본 소감 3. 어떤 분들이 하시면 좋을지? 4. inbody의 변화 5. 기성품으로 간편하게...
![[끼니 반란 Ep.04] 먹으면서 하는 단식 모방식단, FMD의 모든 것 | SBS 스페셜 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9biRNXIz4vK)
![[역노화] 젊게 오래 살고 싶다면 지금 실천할 10가지 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/KBDo4kwbBQl)
