카페검색 본문
카페글 본문
-
세상이 인정한 10대 먹거리 2026.05.17해당카페글 미리보기
카로틴이, 수박이나 토마토의 적색은 리코펜이 색소를 결정한다. ▲ 시금치 철분 및 비타민B 복합체의 하나인 ‘엽산(葉酸 Folate)’을 다량 함유하여 유아기의 신경관(장차 뇌나 척수가 될 부분) 손상을 예방한다. 혈관을 자극하고 심장질환을 유발하는...
-
Re: 암과 미토콘드리아 기능부전.. 치료 전략 2025 nature!! 2026.04.14해당카페글 미리보기
HIF-1α 매개). Glutamine metabolism: SLC1A5 → GLS → α-KG (TCA anaplerosis). One-carbon metabolism: SHMT, MTHFD → folate cycle → nucleotide/lipid synthesis, NADPH 생산. Lipid metabolism: SREBP-ACC-FASN. Redox balance: NADPH, ROS 조절...
-
활성 엽산 효능 복용시간 과다복용 남자 부작용 2026.04.12해당카페글 미리보기
무엇인가 보통 시중에서 볼 수 있는 엽산은 크게 '폴릭산(Folic Acid)'이라는 합성 엽산과 음식에 들어있는 '폴레이트(Folate)'로 나뉩니다. 문제는 한국인의 상당수가 엽산을 활성형으로 변환시키는 효소(MTHFR)의 유전적 변이를 가지고 있다는 점입니다...
-
혈액검사 2026.04.16해당카페글 미리보기
이 세 가지를 종합해서 갑상선 기능 항진증이나 저하증 여부를 판단합니다. 3. 영양 상태 (비타민) 검사 Vitamin B12 & Folate(엽산): 이 두 성분이 부족하면 빈혈이 생기거나 신경계 증상이 나타날 수 있습니다. Vitamin B1 (Thiamine): 에너지 대사에...
-
익힌 시금치 vs 생 시금치... 조리법 따른 영양 성분 차이는? 2026.04.05해당카페글 미리보기
섭취할 수 있다는 장점이 있다. 가열 시 손실될 수 있는 대표적인 영양소로는 세포 분열과 혈액 생성에 필수적인 '엽산(Folate)'을 비롯해 비타민 C, 칼륨, 마그네슘, 아연 등이 있다. 또한 체내 활성산소를 억제하는 항산화 물질인 '페놀 화합물(Phenolic...
