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ㅎㅎ너무 많이 따듯해 졌어요 ~ (어제 첨으로 찬물로 목욕했음 ㅋㅋ) 오늘 하루 한마디 영어는 " I'm trying to get into shape " = " 멋진몸매를 만들려 노력중이야 " 입니다 ~ 요세 여름은 다가오는데 거울에 비친 내모습을 보면 절로 한숨이 나오죠...

get into shape 몸매를 가꾸다, 체력을 키우다 give it a go[try/shot] 한번 해보다, 시도[도전]하다 swear off 완전히 끊기로 맹세하다 have a hard time 고생하다 out of control 통제할 수 없는 side effects of ~의 부작용 take a lot of work 많은...

소심한 가슴의 소유자 요즘 같은 몸짱 시대에 글래머러스한 매력을 원하는 것은 남자도, 여자도 마찬가지일 듯. 터질 듯 “가슴 벅찬” 바디 라인은 아니더라도, 적절한 볼륨이 있어야 옷맵시가 사는 것은 당연하다. 시대의 희생양이 된 작은 가슴의...

How to Get Back into Shape After No Exercise for a Long Time: Full Fitness Training (http://www.youtube.com/watch?v=iDkKKuibtVQ) I'm here in Austin Texas at Fitness 360 to how do you get back into shape after not exercising for a long...