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＜혈당＞ 당뇨 검사 수치 이해하기 2026.04.25해당카페글 미리보기
https://classytip.tistory.com/313 glucose 수치란 / 정상범위와 당뇨 전단계 판단 기준 총정리 우리가 먹는 음식이 에너지로 변하는 과정에서 가장 핵심적인 역할을 하는 것이 바로 Glucose(포도당)입니다. 자동차가 움직이기 위해 연료가 필요하듯...
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Impaired glucose tolerance, 고인슐린 혈증, 인슐린 저항성 탐구!!! 2026.07.20해당카페글 미리보기
포도당 수치가 떨어지면 내당능 장애 관련 증상이 나타납니다. 평소 포도당이 충분히 공급되던 상태에서 공복을 하면 피로, 떨림, 불안, 식은땀, 안개뇌(brain fog), 두통, 어지러움 등의 증상이 생기는 것입니다. 이는 반응성 저혈당과 밀접하게 관련된...
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당뇨·지방간 환자라면 주목… ‘이 운동’ 꾸준히 했더니 혈당·간 수치 개선됐다? 2026.08.28해당카페글 미리보기
효소 수치도 뚜렷하게 낮아져 전반적인 간 기능이 건강해진 것을 확인했다. 흥미로운 점은 운동 종류와 강도에 따라 체내 에너지를 소비하는 원리가 달라 신체 반응도 다르게 나타났다는 것이다. 걷기나 조깅 같은 ‘중강도 지속성 운동’은 체지방을 감소...
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콜레스테롤수치에속지마라 2026.07.30해당카페글 미리보기
포도당(Glucose)의 대사 과정; 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원. ① 흡수; 소장에서 흡수. 혈액으로 이동. 혈당 상승 ② 인슐린 작용; 혈당이 올라가면 췌장에서 인슐린 분비. 인슐린이 근육·지방세포의 포도당 흡수를 증가시킴 ③ 세포 내 이용...
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건강검진 결과지 보는 법, 수치마다 뭘 의미하는지 한 번에 정리했어요 2026.06.25해당카페글 미리보기
고혈압으로 넘어가지 않게 막을 수 있는 시기예요. 혈압 수치별로 어떻게 관리해야 하는지는 혈압 140에 90, 약을 먹어야 할까요...재는 공복혈당이 기준이에요. 결과지에 공복혈당(Fasting Glucose)과 함께 당화혈색소(HbA1c)가 나오는 경우도 있는데...
