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당뇨 --> 고혈당 --> 중성구 기능 장애, 감염증가.. 2024.06.25해당카페글 미리보기
of capsular serotypes K1/K2 of K. pneumoniae was lower in patients with T2D than normal healthy controls. Poor glycemic control in endophthalmitis and meningitis was associated with a decreased phagocytic rate of K. pneumoniae [47]. This...
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오늘은 뭘 먹을까? 고민 없이 감자·된장국… 몸에 변화가? 2024.06.30해당카페글 미리보기
식이섬유가 혈당 억제 감자는 건강식품이지만 혈당 관리를 하는 사람은 멈칫할 수 있다. 찐 감자는 혈당지수(GI, Glycemic Index)가 높은 편이라 다른 음식을 곁들이지 않으면 혈당이 많이 오를 수 있다. 대안이 콩류, 생채소, 잡곡 등 식이섬유가 많은...
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정제설탕과 유기농설탕/마스코바도의 차이점- 왜 정제설탕을 줄여야하는가? 2024.06.21해당카페글 미리보기
과다섭취하면 건강에 해롭다. ※ 마스코바도 외에 비정제설탕으로는 코코넛설탕, 메이플시럽이 있다. **혈당지수(GI, glycemic index) 비교 식품에 포함된 당이 체내에 흡수되는 정도를 나타낸 것으로 GI값이 낮을수록 혈당치가 급격히 상승하기 어렵다...
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Re: 피부에 사는 세균(유익균) 2022 review 2024.06.11해당카페글 미리보기
due to androgens, progesterone, and insulin growth factor-1 (IGF-1) [116]. Western diets, which are typically high-glycemic-load (HGL) diets, can elevate IGF-1 and blood insulin levels chronically or acutely, which leads to increased...
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혈당조절에 도움이 되는 과일 2024.06.07해당카페글 미리보기
일이 되었다. 혈당 조절을 위해서는 올바른 식품 선택이나 식단 구성이 필요하다. 이때 도움 되는 개념이 있는데, 바로 GI(Glycemic Index) 지수다. 날이 더워지면 시원하고 상큼한 과일을 많이 찾게 되는데, GI 지수가 무엇인지 알아보고, GI 지수를 활용...