cafe

레시피 양질의 원두커피: 에스프레소 2샷 또는 드립 커피 1컵(200ml) 무염 버터: 목초를 먹고 자란 소의 우유로 만든 버터(Grass-fed) 1~2큰술 MCT오일: 처음 시작한다면 1티스푼, 적응되면 1~2큰술 블렌딩: 믹서기나 전동 거품기를 이용해 지방이 완전히...

두었다가 드세요. 일부 사람들은 4:27 amount of healthy fat like a splash of coconut oil or grass-fed butter 코코넛 오일이나 목초 사육 버터와 같은 소량의 건강한 지방을 함께 첨가하면 4:32 increases absorption of the fat soluble compounds...

의외의 조합으로 다이어트를 하는 「버터커피」에 대해서, 해설하고자 합니다. ■보통의 커피로는 효과 없다！ Grass Fed Butter가 포인트 「버터는 칼로리도 지방질도 높고 거꾸로 살쪄버릴 것 같다」――고 생각하기 일쑤이지만, 「버터커피」를 계속함...

소 (Grass-Fed Beef) ​ 사육과정은 넓은 초지에서 방목, 자연초만 뜯음. 성장속도 느림. 살코기가 단단하고 지방은 적다 고기의 특징으로는 붉은 빛이 강하다 못해 검붉은 색이 나는 경우도 있고 결이 뚜렷하다. 지방질이 적어 씹는 맛이 깔끔한 편이다...