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거실에서 할 수 있는 골프 요가 2011.05.24해당카페글 미리보기
큰 스윙을 만들 수 있다. 틀어진 골반과 척추를 제자리로 돌려놓고 척추를 자극하며 기혈을 잡아줌으로써 노폐물 배출에도 도움이 된다. 요가만큼 효과 좋은 절 운동, 108배 108배를 절에서만 할 수 있는 것은 아니다. TV를 볼 때, 아침에 몸이 풀리지...
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"J H G I " - Advanced Technoloy in Training 서울 상륙!! 2014.07.17해당카페글 미리보기
전문 골프피지오와 함께 메디컬트레이닝을 하며(Physio), 스윙과 퍼팅의 향상을 위한 체력적 파워프로그램을 전문 골프피트니스 트레이너(Fitness)와 함께 트레이닝하는 이 모든것을 Collaboration하여 한 공간에서 만들어 냅니다.. - 초급,중급,상급...
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Mildred Ella "Babe" Didrikson Zaharias(베이브 자하리아스)와 박인비 골퍼 2016.06.01해당카페글 미리보기
əˈhɑːriəs/; June 26, 1911 – September 27, 1956) was an American athlete who achieved a great deal of success in golf...자하리아스 1954년 베이브 자하리아스가 US여자오픈 우승당시 골프 역사를 통틀어 베이브 자하리아스(Babe Zaharias)의...
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2022년 버젼 스윙의 3단계 2022.02.14해당카페글 미리보기
김병곤 트레이너 수업내용 참조) 키네틱 체인이란 발목부터 시작해 몸 아래에서 위로 올라오는 과정중 가동성과 안정성을 말한다. 대표로 발목, 골반, 가슴은 가동성으로 가동범위가 많이 나올 수 있도록 해준다. 무릎, 척추, 목뼈는 안정성으로 힘이 필요...
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UP,Grade Your Swing by Yourself! 2003.06.25해당카페글 미리보기
위치한 H골프연습장의 K티칭프로는 근력을 키워 비거리를 늘리는 데 도움이 되는 연습기 등 4종류의 골프 연습기를 구입했다. 자신이 직접 사용하려는 목적도 있었지만 무엇보다 고객들에게 보다 효과적인 레슨을 하는 데 많은 도움이 된다고 판단했기...