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#3361 나는 누구인가? - 물구나무 서기 Handstand 2024.10.22해당카페글 미리보기
물구나무 서기 植物(식물)과 動物(동물)은 陰陽(음양)이고 植物(식물)의 陽(양)인 나무와 動物(동물)의 陽(양)인 사람은 陰陽(음양)이라, 사람은 뿌리인 머리카락을 하늘로 向(향)하게 하여 하늘의 陽的(양적)인 天氣(천기)를 받고 팔 다리를 땅을 향해...
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Ladder barrel 에서 Handstand 물구나무서기 2023.06.29해당카페글 미리보기
2023.6.28. 수 레슨 은주샘에 푸쉬(reformer)를 뒤로하고 ladder barrel pick ㅋㅋㅋ 오늘은 Handstand를 했어야만 하는 날이였나보다. 레슨 시작전부터 옥금샘과 이야기한 Handstand가 레슨까지 이어졌다. Stomach jump를 설명하기 힘들다는 이야기에서...
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Re: Noah-Ruby and Max 2024.10.14해당카페글 미리보기
to stop hiccups in a book. First, she tried holding her breath, but they failed. Then, they tried doing a handstand and drinking a glass of water, but those didn’t work either. Finally, they tried surprising Ruby, but she thought she...
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시제(tenses) 2024.10.08해당카페글 미리보기
I go jogging every morning. = I go for a jog every morning. I take an aerobic class three times a week. He does a handstand [headstand] every morning as one part of his exercises. = He stands on his head (and hands) every morning as one...
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남/48/171cm/94kg/241012/ 2024.10.12해당카페글 미리보기
남/48/171cm/94kg/241012/ 3 rounds for time of: 21-cal. row=>1회당 1cal 12 handstand push-ups 3 rope climbs, 15-ft. rope=>1피트당 1회 Scroll for scaling options. Post time to comments./ 오늘기록 20분25초(hspu 모두 반칙, 로잉 1회당 1cal...
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남/48/171cm/98kg/240930/ 2024.09.30해당카페글 미리보기
남/48/171cm/98kg/240930/ For time: 10 single-leg squats, alternating 10-yard handstand walk=>물구나무서서 버티기 10초 20 single-leg squats, alternating 20-yard handstand walk =>물구나무서서 버티기 50초 30 single-leg squats, alternating...
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2024/9/5 2024.09.04해당카페글 미리보기
WOD A for time of : 21 deadlift (100/60kg) 15m handstand walk 15 deadlift (100/60kg) 15m handstand walk 9 deadlift (100/60kg) 15m handstand walk WOD B 4 rounds for time of : 9 power clean (50/35kg) 15 push up 21 box jump Accessory Work...
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유아반 물구나무서기 [YMCA어린이기계체조교실] 2024.05.11해당카페글 미리보기
#어린이기계체조 #트램폴린 #트램펄린 #에어매트 #철봉 #덤블링 #핸드스프링 #공중돌기 #마샬아츠 #트랙킹 #백핸드 #손짚고앞돌기 #앞공중돌기 #구르기 #옆돌기 #백핸드 #백핸드스프링 #물구나무서기 #물구나무 #handstand #체조유아반 #체조학원 #체조
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금주 최고의 야생동물 사진: 신나게 페달로 타기와 물구나무 서는 라쿤 2024.04.01해당카페글 미리보기
사진: 신나게 페달로 타기와 물구나무 서는 라쿤 Week in wildlife - in pictures: pedalo hijinks and a raccoon doing a handstand 🐻‘No, I said left! Left!’ # Woburn Safari Park/SWNS '아니요, 왼쪽이라고 말했어요! 왼쪽!' 금주 전 세계 최고의...
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어제랜드마인 오늘크로스핏 2023.11.10해당카페글 미리보기
2일차 주 1회씩 조금씩조금씩 다듬어보겠슴다 팀와드하고 박스연습조금 해주고 와드 두개 Time cap 15min 21 15 9 6 3 strict handstand pushup front squat 70kg bar facing burpee 10분 13초 요즘 잠안올때 하는짓거리.. 옥상안가니 다시 흰둥이가 돼...