카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
콜레스테롤 낮추는 음식 10가지와 영양제 3가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
감소 영양제 3가지 1) 오메가-3 지방산: 연어, 정어리, 아마씨앗 등에 풍부하게 함유되어 있으며, LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 높이는 데 도움이 됩니다. ..com 오메가3 지방산 영양제 2) 레드 와인 추출물: 레스베라트롤이라는 항산화 성분...
-
콜레스테롤 높은 이유와 낮추는 방법 : 효과적인 음식 및 영양제 소개 2024.04.05해당카페글 미리보기
영양제 레시틴: 간에서 콜레스테롤을 분해하고 배출하는 데 도움을 줍니다. 나이아신: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 중성지방 수치를 감소시키는 데 도움...
-
콜레스테롤 낮추는 영양제 찾으신다면 2022.12.13해당카페글 미리보기
섭취하면 HDL 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤의 비율을 적절한 혈액 수치로 바꿔준다고 합니다. 단, 아몬드를 비롯한 견과류는 과다 섭취 시 복통, 설사의 우려가 있기 때문에 하루 권장량을 유의해서 섭취해야 합니다. ◇ 현미 현미는 비타민E가 풍부할 뿐...
-
🙂 톳의 효능! 빈혈과 노화 막는 갱년기 최고의 자연식 2024.03.25해당카페글 미리보기
바다의 영양제로 불린다. 무엇보다 톳에는 수용성 식이섬유의 일종인 후코이단 성분이 풍부하다. 후코이단은 암세포의 발생과 성장을 억제하고 면역을 높이는 성분으로, 현재 세계적으로 주목받는 항암성분이다. 이런 탁월한 성분 덕에 톳은 ‘바다의...
-
HDL 콜레스테롤 정상 범위 수치 올리는 법 2021.09.26해당카페글 미리보기
hdl콜레스테롤 정상수치 hdl 콜레스테롤 이란 hdl콜레스테롤 높이는 방법 HLD 중성지방 ldl 콜레스테롤 이란 tg hdl 영양제 hdl 약 LDL-Cholesterol hdl콜레스테롤 낮추는 방법 triglyceride dhl hdl 콜레스테롤 높으면 조이 vhdl LDH 폴리코사놀...