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관리법까지 상세히 알아보겠습니다. 1. 대사증후군이란 무엇인가 (뜻과 정의) 대사증후군(Metabolic Syndrome)은 여러 가지 대사...구체적으로는 복부 비만, 고혈압, 혈당 상승, 중성지방 상승, HDL 콜레스테롤 저하 등 5가지 지표 중 3가지 이상이 기준치...

HDL = high-density lipoprotein 고밀도의 지단백질이란 뜻으로 단백질의 비율이 지방보다 높다는 말입니다. 좋은 콜레스테롤이라고도 합니다. LDL = low-density lipoprotein 저밀도 지단백이란 뜻으로 단백질의 비율이 지방보다 낮음을 뜻하는 말입니다...

꼬였다라는 뜻으로, 지방산의 일정한 구조가 한 번 뒤집어진 것”이라며 “결국 인위적인 기름이 만들어지고, 이 기름이 세포막에 잘 붙어서 세포기능을 수행하지 못하게 한다”고 말했다. 트랜스지방은 액체 상태인 식물성 지방에 수소를 첨가해 고체...

냉장고라는 뜻입니다. 젓갈. 장아찌, 절인 생선이 가득하면 '위암. 고혈압. 냉장고' 가 됩니다. 냉장고 문을 열었을 때, 청량음료. 초콜릿. 아이스크림. 등이 눈에 먼저 들어오면 '소아비만 냉장고'인 셈입니다. 반면 신선한 야채와 과일, 요구르트, 두부...