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피검사항목중 HDL수치가 없어요~ 2024.11.08해당카페글 미리보기
항목아닌가요? 그런걸떠나서 고지혈증환자는 총콜레스롤/HDL/LDL 기본피검사항목 아닌가요?? 중요한수치잖아요 HDL이 40이하라 신경쓰이거든요 (정상수치40보다 낮으면 동맥경화가 올수도 있대요) 이해가 안돼요 비용을 다시 내라는게 맞나요?? 병원 잘못...
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【HDL(고밀도 지단백(high density lipoprotein(HDL)) )콜레스테롤 정상수치, 높이는음식】 2024.10.28해당카페글 미리보기
심혈관 질환으로 이어질 수 있는데, HDL이 이를 방지해 줍니다 Ⅱ. HDL 콜레스테롤의 중요성 ①심혈관 질환 예방 높은 HDL 수치는 심혈관 질환, 특히 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 HDL이 LDL 콜레스테롤을 간으로...
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HDL LDL 콜레스테롤 수치 및 관리저밀도고밀도 2024.10.26해당카페글 미리보기
관리가 중요할까요? 심혈관 예방: HDL 콜레스테롤 수치가 높고 LDL 콜레스테롤 수치가 낮을수록 심혈관 발생 위험이 낮아집니다. 건강한 혈관 유지: HDL 콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 유지하여 혈액 순환을 원활하게 해줍니다. HDL과 LDL 콜레스테롤 수치...
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신기하네.. 아직 젊어서 그런가 hdl 수치 호두 좀 신경써서 먹으니까 금방 오른다 2024.10.30해당카페글 미리보기
근데 의사샘도 hdl 올리기는 쉽다했어 Ldl 낮추는게 어렵고 Ldl은 120 좀 넘어서 낮출 필요가 있음 중성지방 100약간 넘는거 보면 많이 먹어서라기보다 집밥 안먹고 사먹어서 그런듯.. 이제부터 샐러드로 사먹어야겠다
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HDL 콜레스테롤: 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤, 낮추는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
좋은' 콜레스테롤로 알려져 있는데요, 이번 포스트에서는 HDL 콜레스테롤의 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이점, 그리고 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤의 정상수치 HDL 콜레스테롤은 고밀도...
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고지혈증에 좋은 음식 알지? 2024.11.21
통곡물 현미, 퀴노아, 통곡물 빵 및 파스타 등이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줌 4. 식물성 음식 대두 제품: 두부, 두유...함유되어 있음 다크 초콜릿: 플라보노이드 덕분에 HDL 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있음(적당히 섭취). 6...